Hop hop jest tam kto? :lol:
Wersja do druku
Hop hop jest tam kto? :lol:
hello!
Ja juz wróciłam, a co u Ciebie?
Trzymam kciuki tez :D Troche za pozno ale zawsze cos ^_^
hejka,jak dieta :?:
I jak tam idzie/poszlo? W dół? W górę? W bok???
przepraszam ale oplulam monitor ze smiechu jak sobie to wyobrazila ;)Cytat:
Zamieszczone przez AleXL
gdzieś się zawieruszyła ;) :?:
Może tak schudła, ze całkiem znikła??
Jestem jestem, nie znikłam, ale te egzaminy, sprawy związane z obrona, której terminu nie znam, wymysaniu co zroić w wakacje by ich nie przebimbać tylko pracowac. Srawia, ze dietowanie średnio mi wychodzi, staram się ale różnie to bywa. Po sobie czuję że waga poszła w górę. Przez ostatni czas miałam mega dawkę stresu. Sesja zakończona, wszytsko zdane. Od jutra staram sie ietowac ładnie, bo mnie samą nerw bierze na to, że nie daję sobie rady.
A dzisiaj mam zły nastrój, bo zdałam sobie sprawę z tego, że jak nie będę pracowałą w wakacje to nie bede miała pieniędzy na studia podyplomowe na któeych mi bardz bardzo zależy, a nie wieem czy rodzice bedą mieli jak mi dofinansować :roll:
No i w ogóle jest mi źle. Dawno nie ćwiczyłam. Ehhh miętka jestem :roll: :roll: :roll:
Wczoraj tancowałam kilka godzin, w sumie to dzisiaj o 5 rano wróciłam i bol mnie mięśnie nóg bardzo. Raz na basenie byłam. No i tyle, nie licząc spacerów długich .. ale co to za ruch :roll:
Ogolnie to znane ze ze stresem waga rosnie :( Ale grunt ze jestes PO i teraz bedziesz miec mniej stresu i wiecej czasu by dbac o jedzienie i ruch i tez moze pisac na forum ;)Cytat:
Zamieszczone przez Kasikowa
Prrzykro to slyszec - czasami trzeba podejmowac ciezkie decyzje.Cytat:
A dzisiaj mam zły nastrój, bo zdałam sobie sprawę z tego, że jak nie będę pracowałą w wakacje to nie bede miała pieniędzy na studia podyplomowe na któeych mi bardz bardzo zależy, a nie wieem czy rodzice bedą mieli jak mi dofinansować :roll:
Z cwiczeniami to lepiej ostroznie - tancowanie to fajnie ale nie przeforsuj sie. Lepiej dac sobie czas, oboczywac i stopniowo zwiekszac wysilek. Kondycje trzeba budowac powoli bo inaczej zakwasy Cie doadna i nie bedziesz miec energii na nic.Cytat:
No i w ogóle jest mi źle. Dawno nie ćwiczyłam. Ehhh miętka jestem :roll: :roll: :roll:
Wczoraj tancowałam kilka godzin, w sumie to dzisiaj o 5 rano wróciłam i bol mnie mięśnie nóg bardzo. Raz na basenie byłam. No i tyle, nie licząc spacerów długich .. ale co to za ruch :roll:
Pozdrawiam!