Wersja do druku
Woadlam w wieczorne odwiedzinki ;)
Oj... może my kiedyś tez o sobie nakręcimy takie filmiki - tak dla własnej satysfakcji!
No i ku przestrodze... żeby nie dopuścić do efektu jojo ;)
Mnie się kiedyś udało zrzucić z siebie sporo kilosów... 100---->67 ale niestety osiadłam na laurach... i waga wróciła jak bumerang... dobrze, że nie z nawiązką :)
Pozdrowionka
No ja mam nadzieję, ze każda z nas będzie mogła sobie stworzyć taki filmik .. tzn już nie chodzi o sam filmik ale o efekty dietkowe!
No i nie mogłam, no nie mogłam wytrzymać, żeby poczekać z wmiarai do sprawdzenia wagi. Musiałam się pomierzyć, bo już tydzień minął i tak chciałam wiedzieć :oops: Tak jak myślałam ramionka nic się nie ruszyły - leniuchy :twisted:
15.05.2007/ 23.05.2007
Waga: 110/hmm?
Wymiary:
Biodra: 128/127
talia: 107/106
brzcuh dolny: 127/125
brzuch górny: 104/102
udo: 76/74
ramię: 44/44
łydka: 50/49
http://smileys.smileycentral.com/cat/18/18_1_204.gif
Ladnie spadają Ci wymiary :) Ja własnie ogladam te filmiki.. az mnie wmurowalo po pierwszym... Buzka :*
To zrobię sobie podsumowanie ;)
Dietkowo ok :lol:
Jeżeli chodzi o ćwiczenia to rano zrobiłam 100 brzuszków, teraz trochę hmmo brotów biodrami ;) i chwilkę ćwiczenia na biust i na ramionka, które u mnie są a fe!
Do jutra!
PS - jak ja bym chciała przesunąć swuaczk w prawo :oops: :roll: :twisted:
Wow:)Ładnie Ci wymiarki lecą:D Oby tak dalej:)Miłego dnia:*
widzę, że wymiary mamy podobne ;) biodra i łydka zblizone, spora różnica jest tylko w pasie i udzie. W pasie mam mniej ale w udzie cię przeganiam i to sporo :lol:
Zadanie na ten tydzień: kupić stepperek !!
Hej Kasik
wpadłam odwiedzić poranną porą. No jestem pełna podziwu. 100 brzuszkow, nie wiem czy ja z 10 zrobię :( . Trochę się obawiam za kręgosłup, no i wiek już nie ten :P
Czytam twoj topik i się motywuję :)
Miłego dzionka zyczę
hej Kasiula gratuluje wynikow i bardzo mnie one ciesza :)
mam nadzieje ze w sobote rano stane na wadze i zobacze cos pocieszajacego!
pozdrawiam cieplutko
Ojoj Kasikowa, wiesz co Ci powiem? Wymiary spadły, i to bardzo ładnie :) A jak waga sie utrzymuje to chyba nie problem, nie? :) Tzn mam nadzieje, że się okaze ze spadla, ale jesli nie to czy ktos pyta ile wazysz jak jestes szczupla? A jak zapytaja i sie okaze ze duzo to jeszacze zrobia zdziwiona mine i uslyszysz mile słowa: nie wyglądasz na tyle :) Buzka :*