-
Witajcie dziewczynki!
No więc powiem tak: jest lepiej:) Wyczuwam drobną poprawę nastroju:) Jeszcze mam ciągle problem z nieznikającym przeziębieniem, ale dzisiaj zapodam sobie jakiś coldrex i na pewno przejdzie. Ale w związku z tym, że mam kaszel narazie zarzuciłam palenie. Bo normalnie to ja palę jak smok. I tak sobie myślę, jako że kaszel pewnie tak szybko mi jeszcze nie przejdzie, że to dobry pomysł żeby skończyć z tym śmierdzącym nałogiem. Kaskę zaoszczędzę, zdrowsza będę, używanie dobrych perfum w końcu nabierze jakiegoś sensu:)
A co do dietki to powiem tak: nie jem słodyczy, ani żadnych innych niezdrowych rzeczy. Jutro zważę się i podam wszytskie parametry,hehe:) I plan działania:)
foremka wiem wiem, że tak już niestety czasami bywa i wlasnie chyba dzisiaj wyszło słoneczko:)
asq25 dzięki że jeszcze jesteś:) ja zazwyczaj rzadko miewam dołki, ale teraz taki okres nastał w moim zyciu i bardzo powolnie idzie mi wychodzenie z niego. Ale dam radę:D
Miłego słoneczego dnia!!
-
no to super że juz ci lepiej :D mi też się poprawiło. Damy rade :) Z tym rzuceniem palenia to tez dobry pomysł - trzymam kciuki i przesyłam buziaki :D
-
no słonce dzis cudne ;) ja pół dnia przesiadziałam na balkonie wygrzewając sie i korzystajac z ostatnich chyba takich fajnych dni..
ponad to mam mocne postanowienie zabrania sie ostrego za siebie i za swoja wagę. jeszcze co prawda nie obmysliłam strategii.. ale ale cos wymysle.. póki co mniej jem (i pewnie na tym moja mega koncepcja sie zakonczy) ;)
zycze szybkiego powrotu do zdrowia i porzucenia palenia, wtedy perfumy dopiero bedą ładnie pachnieć ;)
życze miłego dnia ;)
buziaki!
-
witaj :) no bardzoo sie ciesze,ze jest lepiej:) obyu tak ciagle było:):) no to czekamy na wymiarki i plan działania do działania-maslo maslane;p hihih
no ze skonczenia nalogu palenia beda tlyko same korzysci wiec przemysl to bo warto:)
-
No więc tak:) Jestem już po godzinnych ćwiczonkach:D Mam taką płytkę TBC i jest całkiem niezła. Kiedyś z nią ćwiczyłam i były całkiem niezłe efekty zwłaszcza jeśli chodzi o brzuszek. No i od wczoraj nie miałam papierosa w ustach:D Zwykle o tej porze byłam już w połowie paczki:/ Ale faktem jest że z powodu kaszlu nawet mi się nie chce zapalić. I bardzo dobrze:D Boję się tylko jednego. Podobno jak się rzuca palenie to zwykle się tyje:/ Mam nadzieję, że mnie to jakoś cudownie ominie:) A nawet jeśli to chyba taka powinna być kolejność, czyli najpierw rzucenie palenia. Ale oczywiście nie rezygnuje z dietki, nawet jeśli miałaby tylko sprawić utrzymanie dotychczasowej wagi. No trudno. Chciało się kiedyś zapalić to teraz trzeba cierpieć:/:/
foremkaa czy ty masz gdzieś swój wątek?? bo nie umiem znaleźć:D
Ależ dzisiaj krążę i krążę po wątkach:D
Uciekam teraz zrobić sobie pyszny i lekki obiadek:D Buziaczki!
-
wiesz ponoc jak sie rpzestaje palic to sie wlasnie je wiecej ale jesli bedziesz tryzmac sie dietki to napewno Cie to omie:) i gartuluej juz pol dnia bez papierosa:) suuuper za to rpzyszłam z herbatka i ciasteczkiem w nagrode:)
http://www.e-lama.pl/img/_H/herbata.jpg
-
no cóż mój wątek gdzieś jest ale dawno zapomniany, bo już co jak co, ale systematyczności w pisaniu o sobie to mi centralnie brakuje ;) poza tym krążenie po innych - aniżeli swój - wątkach jakos bardziej mnie motywuje to pamiętania o diecie i żeby inni nie widzieli ze tyje ;)
fajnie bardzo że Ci się nastój poprawił i podziwiam że cwiczysz... ja jakos nie moge sie oprócz spacerowanie zmusić do wiekszej aktywności choc czasami to mysle ze moze i bym chciała ale na mysleniu poprzestaje ;)
no to ide na spacer korzystajac z takiego pieknego dnia ;)
trzymaj sie!
-
Witajcie moje drogie!
Wlasnie wróciłam z pracy, jestem totalnie padnięta...Ale mam dobre wieści. Trzymam się z papierosami, co nie jest proste, zwłaszcza w pracy, ale się staram:)
Co do dietki to mam problem w pracy żeby wytrzymać, zwłaszcza jak prezes ciągle przynosi ciastka i pączki:/ ech ech, niby taki dobry, ale mógłby to jakoś inaczej wyrażać:) Ale jutro rano się zważę dopiero:) Buziaczki!!
-
oooo dzis mielismy na wykładzie z pedagogiki własnie ,że jak ktos cos przynosi proponuje to my sie zgadzamy zawsze a wiesz dlaczego...bo wteyd zwalamy podswiadomie wine na tego kogos...;p wiec nie wolno jesc ciasteczek od prezesa i paczkow....:) hihihih no ale trzymania sie od papierosów...gratuluje:)
-
i tak trzymać! zarówno jeżeli chodzi o ciastka jak i o papierosy..;)
no i miłego ważenia ;)
buziaki!
