Znów jestem pełna zapału! NOWE zdjęcia str. 30 :D

Hej Xixa :D


Też tak miała jak liczyłam kcal, schudłam dobrze mi szło, ale potem mi odwalało i dieta szła w zapomnienie, jadłam jak szalona :D


O a taką jajecznice zjadłabym.Fajne to zdjęcie i te falbany :D

Ja bylam w III gim :D Czyli niedawno ;)
A taaaak:D Twoj ticker jest mhroczny :P

eeeemmmmhhh, już nikogo nie ma??? no to ide sie wykąpać, a potem pospalam kalorie śpiewając :roll: :lol: :lol: :lol: wydrukowałam sobie liryki nory jones, wiem, walnięta jestem :lol: :lol:

:lol: haha:D Śpiewaj głośno i wyraźnie :lol: :lol: schudnie Ci buzia w okolicach ust:D:D:D:D

eeee, ty sie nie nabijaj, śpiewanie spala kalorie - 122 / godz :twisted:

Wolę tańczyć:D
http://www.animowane-gify.net/gify/4/12.gif
i śpiewam do tego:P Ale tylko jak nikogo nie ma w domu:D
A masz zamiar prześpiewac cała godzinę?:D

Ja tańcząca-> http://www.animowane-gify.net/gify/13/18.gif Lol;p

heloooł :roll:

nie bylo mnie, ale... już jestem ;)

śpiewaj, śpiewaj :) spalasz kcal i robisz coś pozytecznego :) ŚPIEWANEI jest SUuuuuuuppPPPERrrrrr :D

co tam xixa? mi trochę się przytyło po wtorkowym świętowaniu rocznicy kolejnej :P
ale wczoraj jadłam bez podjadania i w miarę mało i już jest okej :D
dziś znów szykuje się jedzonko (obiad u babci, potem ciasto), jutro odpoczynek, a w sobotę imprezka u mnie :P :lol:

fajnie, że sobie powolutku chudniesz! nawet jakbyś miała stać w miejscu, będzie dobrze
tylko nie dopuść znów do totalnej samowolki, bo będziesz żałowała ;)

miłego dnia! :D

tamarek, ajsne, że śpiewam godzinę, czasami nawet dłużej. lubię to, ale musze miec liryki, bo nie dam rady zapamiętac wszystkich tekstów, a jest tego wiele. poza tym, uwielbiam śpiewać trudne piosenki :roll: :lol: :lol:

jenny --> a ty gdzie się podziewałaś??!??!??

agassi--> ano ja też się ciesze, że powolutku [chyba] chudnę, staram się jeść rozsądnie, dziś zrobiłam kotlety z ryby i marchewki :twisted: no bo mam za mało białka w diecie, a mięsa gotowanego nie lubię, a smażyć nie będę :twisted: :twisted:

uuuu, zaczęło padać :shock: :shock: i ciemno się zrobiło, ale ślicznie :P :P :twisted: :twisted:

właśnie wypię kawkę ,dziś już drugą, teraz z mlekiem :twisted: :roll: mniam.

hę, wiecie, że uwielbiam miodek prawdA???? no więc, stoi sobie w lodówce, a ja... nie skuszę się na niego :twisted: :evil: bo na jednej łyżce się nie skończy 8)

aaammmm, i właśnie znowu zjadłam jajecznicę na kromce chleba i łyżeczce oleju, fdo tego trochę chudnej szyneczki, to mnie syci :D :D lepiej niż jakies kanapki 8) 8) i pyszne jest, takie sycące, konkretne i nie bez smaku, nie muszę się zadręczać, że nie schudnę, jedząc to, bo wiem, że schudnę, ponieważ ograniczam się kalorycznie. jednakl ja musze mieć 4 posiłki [na 5 nie mam czasu, bo długo śpię] o wartości 250-300 kcal, bo jesli na 2 śniadanie mam zjadać tylkojabłko, to już dawno rzuciłabym sięna żarcie :twisted: więc mam swój sposób. aha, i staram się zjadać połowę kalorii do 13 godz :roll: