WALCZĘ ZNOWU ..... Z NOWĄ MOTYWACJĄ :)))

... :( przykro mi...ale tam na górze mu na pewno lepiej...

dobrze,że już zaczynasz liczyć..Z trudem zrobiłam Ci to miejsce więc korzystaj:)
Trzymaj się baaaardzo mocno:*
dziś czary?:)

Ewulka
przyjmij wyrazy współczucia.
Jest trudno i smutno jak odchodza najbliżsi.
My zyjemy dalej, jeżeli w takich trudnych chwilach poskromisz chęci zajadania to stajesz sie silniejsza.
Więc walcz w każdej porze bo to jest
walka o Twoje życie!!!!!!

Zdaje się że dół zakopany, dieta powróciła, nastała i się rozpanoszyła 8)

WIecie co, w tabelach kalorycznych podany jest błędnie mintaj smażony... no bo skoro ma w 100g więcej niż dorsz to jak 150g smażonego może mieć 90kcal , jak dorsz ma 175, policzyłam więc jak za dorsza,.....jak myślicie, chyba pomyłka, nie?

Lodówa zamknięta


X wasa zytnie kromka 9,42g 4 100,00
X Serek Capri srednio 100g 0,76 186,96
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 1 29,00
X Banan bez skórki szt. 150g 0,5 60,00
X Aronia średnio 100g 0,5 28,50
X Makaron bezjajeczny gotowany porcja 100g 0,5 60,00
X Pomidorowa czysta talerz 250ml 1 43,00
X Dorsz smażony panierowany mała porcja 150g 0,75 131,25
X Ziemniaki młode gotowane bez masła średnio 100g 1,5 94,50
X Kapusta kiszona średnio 100g 1,5 24,00
X Jabłko średnio 100g 0,8 40,00
X jogurt bakoma truskawkowy średnio 100g 2,8 254,80
X Pierogi z truskawkami średnio 100g 2,2 532,40


W sumie kalorii: 1 584,41

..... nie wiedziałam że pierogi mają tyle kcal :shock:

No ja też w tego mintaja nie bardzo wierze... i l traktuje to jako 100 g ale pewnie to i tak nie jest oki.
Faktycznie pierogi mają mase kalorii... a ja uwielbiam z kapustą i grzybami :roll:
Dobrze że już wróciłaś na dietkowy tor.

Ja ubóstwiam ruskie... :twisted:

Cytat:

---

Zamieszczone przez brzydulaona

Dobrze że już wróciłaś na dietkowy tor.

---

Też się cieszę :lol: :lol: :lol: ..... niezmiernie :lol: :lol: :lol:

A pierogów trochę zostało ......... oj kusiły :x ...... wyrzuciłam

tamarek a ja nigdy ruskich nie jadłam ....z czym to :shock:

ruskie to takie...w środku mają ser zmielony z ziemniakami (ugotowanymi:P ) i skwarki :lol:

Tylko i wyłącznie pierożki z kapustą i grzybami :!:
Mniaaaaam :!:
No jeszcze z owocami albo z serem jakos zjem...
Ruskie - bleeee
Miłego dnia Ewuś :roll:

Ja nie cierpię tych z kapuchą i grzybami :lol:
Lubię z owocami:D
Kocham ruskie:D
Ale na estynie pierogowym wiecie jakie śmieszne jadłam??
Taki jakby zapiekna pieróg..a cztyms chrupiącym, w środku miał mieso,jajko i rodzynki!
ale powiem Wam,ze myślałam,że będzie cohodny, a on nawet dobry był! :D
Miłego dnia Ewulko:)