Ewa pewnie zaraz znów nam wstawi wzorowy jadłospis :roll: niestety ja nie bardzo mogę z niego ściągać :D za dużo ryb jesz :>:>
Wersja do druku
Ewa pewnie zaraz znów nam wstawi wzorowy jadłospis :roll: niestety ja nie bardzo mogę z niego ściągać :D za dużo ryb jesz :>:>
Oj nie, wzorowo niestety nie było, było wzorowo do 20, potem wydoiłam piwo i zjadłam 3 herbatniki :shock: ALe wybaczam sobie bo piwo piję z częstotliowścią raz na pół roku :oops:
No i przesuwam suwak nieco w prawo :D
No..piwa to nie gratluję,herbatników tym bardziej nie,ale przesunięcia suwaczka jak najbardziej GRATULUJĘ:D
Ja też przyłączam się do gratulacji! :D :D
SUPER ;)
A piwko jest dobre... na nerki :D jedno na pół roku Ci nie zaszkodzi ;)
Najważniejsze że suwaczek idzie we właściwą stronę ;)
ja tez ubostwiam morze:) nie dziwie sie ze juz odliczasz do wyjazdu;)
aa i narobilas mi smaka na mizerie!
Gratuluję spadku wagi - za chwilę ósemki :) Super
Gratuluje
nio prosze dawno nie zagladała, dzisiaj w padam i widzę, że koleżanki coraz mniej :)
gratuluje :)
Sie spowiadam :oops: Wczoraj bez liczenia (chyba wyszło za duzo ) , dziś:
X Platki Fitness opakowanie 100g 0,3 106,20
X Mleko 3,2 % szkl. 250ml 1 145,00
X Danone Fantasia truskawkowy opakowanie 150g 1 166,50
X Pulpety porcja 200g 0,6 258,00
X Ziemniaki młode gotowane bez masła średnio 100g 1,5 94,50
X Buraki tarte gotowane średnio 100g 1 27,00
X Brukselka gotowana średnio 100g 1,5 52,50
X Sałata średnio 100g 0,5 7,00
X Jogurt naturalny 2,5 % średnio 100ml 0,5 30,00
X Grahamka średnio 100g 1 250,00
X Pasztet mieszany średnio 100g 0,2 63,20
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 0,4 31,60
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 1 46,00
X Pomidor szt. 200g 0,5 17,00
X Krewetki gotowane (nie obierane) średnio 100g 3 306,00
W sumie kalorii: 1 600,50
Dobra nowina - kolejne spodnie z serii za małych JUZ DOBRE :P :lol: