Wersja do druku
Od razu mi zrobiłaś apetyt :evil: shock:Cytat:
Zamieszczone przez nargila
Jest wiele możliwych przyczyn ale to zależy od tego jak dokładnie ten kac odczuwasz ...Cytat:
Korzystajac z okazji chciałam zadać pytanie. Czy ktos rozumie takie zjawisko: mam kaca. Pijąc sok mam kaca! Po prostu łeb mi nawala nieziemsko. Czy sok w połączeniu z głośną muzyką i papierosami może wpłynąć na posiadanie kaca następnego dnia rano? No przeciez to jest zabawne. :cry:
Cześć wszystkim!
Muszę sie bardziej zmobilizować bo od 2 tygodni mam non stop 92kg i nic sie nei zmienia. Tzn nic sie na plus nie zmienia bo dzisiaj na wadze 92,5kg czyli tak jakby w górę ale to pewnie jest spowodowane kolacja którą wczoraj wszamałam u koleżanki.
Dzisiaj dzień postny wiec w mojej diecie również :D
śniadanie: 2 małe banany, 1 jabłko pdpieczone w mikrofali i polane jogurtem naturalnym ze zbożami
II śniadanie: grejfrut, jabłko
obiad: 2 ziemniaki, marchewka z grosszkiem, kalafior
kolacja: sałatka z kapusty pekińskiej
No i moze w końcu dotre na basen :D Koleżanka namawia mnie na kino lub basen. Ogólnie jestem za basenem. Powód: filmy które ona proponnuje w ogóle mnie nie zachecają :D
Aha i doszłam do pewnego sensownego wniosku. Ja będąc na diecie powinnam zastać pracoholikiem. Każdy wolny dzień spędzony w domu, lub co gorsza u rodziców kończy sie klapą dietkową. Po prostu masakra :(
Masz rację-dla mnie podstawa to dobrze zorganizowany dzień.
Wtedy sie nie mysli o głupotkach :)
Ps-co do buttermilk-ona jest z irlandii,z dublina :) -pytalas o to w moim watku :)
Pozdrawiam jesiennie... :)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...28424827_d.jpg
Dzięki za info agggniecha.
Kurde juz od 17 minut moge iść do chaty, ale coś mnie trzyma w pracy. Pewnie strach przed siedzeniem w domu i objadaniem sie :( Musze byc silna!
mam nadzieje ze poszlas na ten basen :>
i troche nie podoba mi sie to ze w wolne chwile jesz wiecej...pracoholizm nie jest dobrym rozwiazaniem 8)
Może znajdz sobie jakies hobby ktore Ci zajmie ten wolny czas w domu???
Grunt to wyrobić soie dobre nawyki i odrobić nawyk wypełniania czasu jedzeniem ...
Hejka wszystkim. To jakies niespotykane zjawisko, ze otworzyłam kompa w weekend, ale chciałam sie pochwalić osiągnięciami.
1. Wczoraj byłam na basenie i przepłynełam 52 długości basenu. To może nie jakiś super wynik, ale biorac pod uwagę, ze było po 6 osób na torze to całkiem nieźle.
2. Na basen doszłam pieszo. 45 minut szybkiego marszu.
3. Mija sobota a ja super nie objadam się. Śniadanie przespałam :wink: Wstałam dopiero na 2 śniadanie, potem zrobiłam wielkie pranie (żeby było zabawanie poszłam prać do pralni w moim bloku i używałam frani. To tak żeby zrobić całe pranie w 1,5h i mieć spokój oraz troche trzeba się w ten sposób napocić :) czyli przyjemne z pożytecznym). Lubie pralki automatyczne bo mało z nimi roboty ale trzeba siedziec i czekac aż sie wypierze, a to zazwyczaj trwa długo i sie wkurzam. Potem zakupy - moja szafa wzbogaciła sie o 3 nowe bluzki. Jak byłam grubsza i w nic sie nie miesciłam nie lubiłam ciuchowym zakupów, a dzisiaj kupiłam bluzki w Orsey'u w sklepie który zazwyczaj był dla mnie niedostępny!!!
4. reasumując dzisiaj zjadłam: 1 kromkę chleba z pasztetem i pomidorem, 2 rogale upieczone przez moją mamę, miske flaczków i kromki białego chleba. Bynajmniej nie dietetycznie ale chociaż nie dużo.
I moje nowe postanowienie. Codziennie rano chociaz przez 10 mnut stepper. Oby sie udało!
Co do jakiegoś hobby. To po prostu musze wyjść z domu i nie isć do rodziców. Jakiś spacer czy wypad do znajomych (ale taki niespodziewany coby sie nie zdążyli przygotowac: słodkie itp)... Jakoś trzeba sobie radzic :wink:
Oki to ja juz lece. Do Poniedziałku!!!
Pozdrawiam wszystkich serdecznie.
Czasem trzeba przechytrzyć i samego siebie by osiągnąć swój cel.:)
A to nie pójść do rodziców, a to nie zapowiadac się znajomym...pewnie że sie ma ochotę na ich pyszności,ale trzeba zrobić sobie psikusa i odmówic tego :)
Buziolki niedzielne :)
Bardzo dobrza a nawet lepiej, szczególnie jeśli ostatnio duzo nie bywałaś na basenie!!!!Cytat:
Zamieszczone przez nargila
No to bonus ;)Cytat:
2. Na basen doszłam pieszo. 45 minut szybkiego marszu.
Dobre postanowienie - trzymam kciuki!Cytat:
I moje nowe postanowienie. Codziennie rano chociaz przez 10 mnut stepper. Oby sie udało!