Wątek: Walczę by schudnąć - czy dam radę??????

Witajcie!

Postanowiłam założyć również swój własny wątek. Mam nadzieję, że pomożecie mi w walce z moim tłuszczykiem i kilogramami.

Mam na imię Agnieszka, mam 25 lat. W ciagu czterech lat po przeprowdzeniu się do Warszawy przytyłam 22 kg. Koszmar. Aż przyszedł taki dzień, że nie mogłam już na siebie patrzyć i postanowiłam coś z tym zrobić. Jadłam dużo tłustych potraw , fast food, no i słodyczy. Powiedziałam dość. Koniec takiego obżarstwa. Muszę coś z sobą zrobić.

Obecnie:
Wzrost - 165 cm
Waga była trzy tygodnie temu: 86,60 kg
Teraz - 82,20 kg.

Marzę by ważyć 60 kg.

Postanowienia:

I etap:
schudnąć z 86,60 kg do 75 kg

II etap:
schudnąć z 75 kg do 64 kg

Mam nadzieję, ze będziecie podtrzymywały mnie na duchu, bo czasami naprawdę mam taką ochotę na jedzenie, że nie mogę wytrzymać.

Moja walka z kilogramami wygląda następująco:
1. Codziennie przestrzegam diety 1000 kcal, chociaż czasami mam wpadki: ostatnio urodziny bratowej, wyjazd nad jezioro, no ale oczywiście się staram

2. Ćwiczę codziennie na orbitreku 15 - 20 min.

3. Nie jem słodyczy i tłustych potraw.

4. Używam preparatów wyszczuplających, redukujacych celulit.

Mam nadzieję, że dam radę wytrzymać w moim postanowieniu. Bądzcie ze mną w tych chwilach.


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj serdecznie! Bardzo dobre postanowienia! Na pewno Ci się uda Pozdrawiam

witaj enova!

Ja również mam nadzieję, że osiągniesz swój cel.
Bardzo dziękuję Ci za podtrzymanie mnie na duchu. Wiem chociaż że sama się nie zmagam z tą trudną drogą prowadzącą do schudnięcia.

Wchodź codziennie na forum, pisz co zjadłas, na pewno pomożemy, powspieramy a jak coś bedzie nie tak na pewno tez nakrzyczymy Jednym słowem - powodzenia :P

Witam Was wszystkie

Dzisiaj jak na razie idzie mi dobrze w walce z moim tłuszykiem. Mimo, że mam gości w domku to dla nich zrobiłam inne jedzonko a dla siebie inne.

Na śniadanko zjadłam:

- 1 kromkę chleba razowego light z plasterkiem polędwicy sopockiej
- 1 kromkę pieczywa chrupkiego z serem Gouda

- 1 kawka bez cukru

Na obiad:

1 duży talerz zupy jarzynowej z kawałkami kurczaka gotowanego

A jak Wam dzisiaj idzie.

Pozdrawiam serdecznie

Bardzo ładnie walczysz Ja jestem głodna ale się nie złamię Pozdrawiam

Najwazniejsze jest prawidlowe nastawienie! Z nami Ci sie napewno uda

Najważniejsze że chcesz schudnąc. razem nam się uda
pozdrawiam

taaaakkk forum to najlepszy z dostepnych wspomagaczy