startuje 1 maja!

[septemberr]

Hej!Jestem Aga, dołączam do Was i od dzisiaj przechodze na diete. Mam do zrzucenia sporo bo az 42 kg. Chciałabym aby wreszcie mi sie udało. Robi się ciepło i na sama mysl o tym jest mi ciezko. Nie musze pisac jak sie czuje gdy na termometrze jest powyzej 25 stopni.

[Emelka]

Witam nową forumowiczkę
oj zdecydowanie masz rację, że lato dla grubasa to koszmar... ja po ostatnim stwierdzilam ze kolejnego takiego przezywac nie chce.

Napisz cos wiecej o sobie, ile masz wzrostu, jaka chcesz stosowac dietke

Powodzenia!

witamy, witamy

[xixatushka69]

może ja się nabiorę zapału od ciebie, bo ciągle nie moge zacząć [nie wiem, który juz raz] powodzenia zyczę i trzymam kciuki!!!

[Maricia]

a jaką diete zaczynasz stosować?

[brzydulaona]

Witam imienniczkę
Startowałam z podobną wagą...
Po 2 tygodniach jest mnie o 4 kilo mniej
Wiem, że na początku waga spada szybciej... ale wtedy najbardziej potrzebne są te kopniaki żeby się rozkręcić i wpaść w rytm diety
Masz jakiś plan na dietę?
Szczerze mówiąc polecam "tysiaczka" - da się na tym spokojnie przeżyć Wybierając mało kaloryczne potrawy wcale nie chodzi się głodnym
Życzę wytrwałości i trzymam kciuki
Pozdrowionka
Aga

[tamarek]

Dołączam swoje kciuki Im więcej tym lepiej

to ja też się dołączam, zresztą 1 maja to wszak święto pracy (również nad sobą), więc świętujmy i gubmy kilogramy

[tusiayo]

Ja rowniez trzymam kciuki
Moze napisz cos wiecej o sobie?
Ile lat / wzrost?

[grubasek87]

Hej nie martw sie razem damy rade..super ze tu trafilas bo tu bedziesz miala wielkie oparcie ...sama sie przekonalam..mamy podobne wagi..mysle ze dieta 1000 kcal + ruch to najlepszy sposob na gubienie kilogramow..nie jest sie glodnym..sama dobierasz to co lubisz jesc..oczywiscie slodycze jakies tluste potrawy odpadaja.. ...mozesz tez na samym poczatku zastosowac jakas dietke ktora poprostu skurczy troszke woj zoładek to bedzie Ci latwiej...3mam kciuki DASZ RADE pozdrawiam buziaki:*