HejMatruchno.I co mi teraz powiesz (patrzaj temat) bo jakoś coraz mniej wierzę w wrzesień
![]()
HejMatruchno.I co mi teraz powiesz (patrzaj temat) bo jakoś coraz mniej wierzę w wrzesień
![]()
No hej Kasiuchno
Ja Ci dam nie wiarę we wrzesień!! LAski bedziemy we wrześniu jakich mało!!!!!!!!
A jutro na ognichu nie zjemy kiełbachy<lol> ja biorę jabłko![]()
No...w kóńcu trzeba przejsć na słuszną drogę....A teraz przedstawiaj sie tutaj innym WSPANIAŁYM OSÓBKOM
i nie dołuj sie już Kochana:*
Cześć tym razem wszystkimJestem Kasia i witam wszystkich walczących z kilogramami.
Moim marzeniem jest schudnięcie 18kg do września.Nie może się nie udac ,bo chyba calkowicie stracę wiarę w siebie i to że kiedykolwiek będę miała ciało ,którego się nie będę wstydziła.Jedynym sposobem jest niskokaloryczna dieta (500-800kcal) i duuzo ćwiczeń.mam nadzieję ,że mogę liczyć na Waszą pomoc i wsparcie w trudnych chwilach..
Piszę po całym dniu objadania się słodyczami i jest mi bardzo smutno...Ale jutro jest pierwszy dzień i muszę uwierzyć w sukces!
próba tickera
Witamy na forum
Widzę tu duży wkład naszego TamarkaBardzo dobrze, że Cię namówiła na to forum bo ono działa cuda
Ale:
Po pierwsze... 500-800 to zdecydowanie za mało... wykończysz organizm a i przed jojem się nie uchronisz... uwierz mi - wiem co mówie bo sama tak kiedyś zrobiłam...
Staraj się nie schodzić poniżej tysiąca - też schudniesz... a nie wykończysz organizmu
A po drugie... nie chcę Cię martwić ale 18 kg możesz schudnąc jedynie na drakońskiej diecie... nie warto niszczyć sobie organizmu, ja też chciałabym szybki efekt - ale niestety same sobie zapracowałysmy na te "sadełka" wiec teraz musimy troszkę nad sobą popracować![]()
Tyle ode mnie
Życzę powodzenia i wytrwałości w gubieniu kilosków
Pozdrawiam
Aga
Taak ja wiem ,ze tak się nie powinno ale jestem zdesperowana a do cierpliwych nie należeMoja nauczycielka schudła 20 w 3 miesiące i potem miała jojo ,ale ja jak już schudne to zrobię wszystko żeby nie przytyć
Niestety tylko cierpliwośc da Ci wymarzona sylwetkę.Zamieszczone przez kiwaczek
500-800kcal![]()
![]()
![]()
GŁODZENIE, WYNISZCZENIE, GŁUPOTA, JOJO z tym mi się właśnie to kojarzy o ile po kilku dniach nie przerwiesz bo rzucisz się na jedzenie
18kg w 2 miesiące ?chyba że przez zagłodzenie z jojo gigantem
Proponuję przyjąć mądrzejsze założenia. Ale i tak pewnie zrobisz swojePozostaje mki tylko zyczyć CI powodzenia
No widzisz Kasiu jakie tu miłe osóbkiI dobrze radzą
Coś Ci tickerek nie wyszedł
Wpadnij do mnie jutro po ognisku to go zrobimy razem
A jutro...Jutro Twój pierwszy dzieńNa pewno będzie udany!!!! i pamiętaj o naszym zakładzie
![]()
![]()
POSILKI I ZACHCIANKI TO MOI ZOLNIERZE.
TO JA IM WYDAJE ROZKAZY!!!
My generalowie damy rade!!
KAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAŚŚŚŚŚŚŚŚŚŚSKKKKKKK KKKAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!
Włax na forum i mów mi to co pożarłas dziś!!!!!!Bo przyjadę do Ciebie!!!!!(Lepic garnek
)
Zostało nam równe 70 dni....................... Mało![]()
Trzeba się brać do roboty..Porządnie!!!!!!!! Ciekawe co jutro bedę robić..Pewnie leżeć brzuchem do góry i liczyć kwiatki na firance...![]()
Zakładki