-
Hej Bunia, wielkie dzieki za info. Koniecnie daj znac czy te zabiegi cos pomagaja... bo w sumie to niedrogie :D
Oto dzisiejsze menu do tej pory:
X Kawa z mlekiem 0.5% srednia porcja 0,25l 2 80,00
X Fitness baton opakowanie 23,5g 1 90,00
X Danio waniliowy opakowanie 150g 1 166,50
X Korniszony średnio 100g 1 14,00
X Kukurydza konserwowa opakowanie 100g 2 140,00
X Marchew gotowana średnio 100g 1,1 26,40
X Tuńczyk w sosie własnym średnio 100g 1,55 153,45
X Pomidory surowe średnio 100g 1,04 17,68
X "Goracy kubek"- borowikowa porcja 200ml 1 68,00
X Kawa z mlekiem 0.5% srednia porcja 0,25l 1 40,00
W sumie kalorii: 796,03
Jakies pomysly na kolacje? Ostatnio cos mnie ciagnie do korniszonych... i kupilam chuda wedlinke drobiowa i robilam takie koreczki z ogoreczkami.... pyszne i malokaloryczne :P
-
Rybka z surówka z pory?
Propozycja, bo to za mna chodzi 8)
-
-
Fiuuuuuuu.....fiuuuuu :shock:
-
Ivonpik!!!!!!!!!! Jaka piękna metamorfoza!!!!!!!!! :shock: :D :shock: :D :shock: :D Piękna!
W spodniach wyglądasz super! No i w ogóle super laska jesteś!
-
Miałam już rano nigdzie nie zaglądać bo zaraz się spóźnie do pracy... ale coś mnie podkusiło żeby tu wpaść!
Iwonko normalnie mam opad szczeny do podłogi!!!!!!!!!!!!!!!
Matko! Niby wiem, że tyle schudłaś bo codziennie patrze na Twój suwaczek.... ale i tak jestem pod WIELKIM WRAŻENIEM !!!
Zmalałaś o połowę!!! Patrząc dla porównania na zdjęcia sprzed diety to ciężko jest Cie poznać!!!
A te ramiona :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: tam to chyba ze 2/3 ubyło!
Normalnie oficjalnie ogłaszam Cię moim GURU!!!
GRATULACJE :)
-
co sie stalo ze ja tak wczensie wstalam hehe podjarana jestem tym limfodrenazem :lol: i luklam do Ciebie jak zawsze z rana :shock: :shock: czekaj niech podniose swoja szczeke do gory dobrze ze mojej miny nie widzialas jak mi opadla z moim tym apratem lollllllll ta ciebie jak mowi brzydulaona 2/3 nie ma nawet wiecej loll moje gratulejszyn a w spodniach wygladasz cudnie:0 a ja dzis wstaje a mamuska napiekla chrustu i innych cudenkow i odziwo zjadlam cale 3 chrusty i jestem full pelna a dodam ze dawniej jadlam mega wielki talerz i jadlam od rana do wieczora go az nie znikl a teraz jakos mi obojetnie :lol: :lol: normalnei mozesz robic za modelke 8) :lol: pozdrawiam i zyczemi lego czwartku odezwe sie wieczorem jak mi sie uda bo nie wiem czy do domu dzis wroce :lol: i zdam relacje jak sie wytoksykowalam buziakiii
-
o ja. ale pięknie wyglądasz:)
ty normalnie znikniesz nam za te 17 kilo co sobie jeszcze wyznaczyłaś :)
miłego dnia :)
-
:shock:
eeeeeeeeeeee :shock:
po raz 3............. :shock:
toc Ty nam znikniesz za sekundke bo odlecisz....
rany..... :twisted:
-
Witajcie Kochanienkie... :D
Normalnie taki zapiernicz dzisiaj w robocie... :roll: , ze nie mialam czasu ani do Was napisac, ani nawet zjesc porzadnie. Na liczniku 550 kcal, ale juz to nadrabiam :D
Dziekuje wszystkim bardzo za komplementy, sa na pewno mobilizujace i lechca moja proznosc :mrgreen:
W planach brzuszki wieczorem, duuuuzo brzuszkow! :P
Czukerek, slyszalam...slyszalam to Twoje gwizdanie! :wink:
Agusia, zaraz tam guru :oops: Mam nadzieje, ze nie spoznilas sie przeze mnie do pracy :D
Bunia, dziekuje i czekam na obowiazkowa relacje!!! Ile trzeba wziasc takich zabiegow, zeby byl jakis efekt?
Maga, te 17 kilo to takie moje marzenie... jeszcze bardzo dluga droga przede mna! :D
Lisia, no ostatnio tak wieje, ze mnie jeszcze uniesie i odlece :wink:
No i bym zapomniala! ... Paczka nie bylo i nie bedzie!!! Tak postanowilam i basta! :D
