eeeeeeeeeee ja tak popatrzyłam na te Cwiczenia weiderka :twisted: i jak zobaczyłam to sie az spociłam i mowie ze ja sie nie dołaczam :D ninawidze schematów :D
powodzenia :P
Wersja do druku
eeeeeeeeeee ja tak popatrzyłam na te Cwiczenia weiderka :twisted: i jak zobaczyłam to sie az spociłam i mowie ze ja sie nie dołaczam :D ninawidze schematów :D
powodzenia :P
hejj a ja sie dolaczep oczekam do lutego i z wami zaczne a co przyjmiecie mnie ??? :lol: :lol: :lol: :lol:
witam ivonpik :wink:
Co do 6 Weidera - moja siostra zrobiła cała serię - piękne mięśnie miała. No ale ona to szczuplak - 55kg/173 cm wzrostu - może jeść dosłownie wszystko :wink:
Ja jestem z Twoich stron ,tak jak napisałaś w swoim wątku, ba - jestem z Przemyśla 8)
Pozdrawiam
No wiem, wiem.... mialam sie nie wazyc, ale... cos mnie podkusilo :twisted: :roll:
Waga ruszyla sie minimalnie... ale uparta skubana nie chce opuscic balwankow :wink: Dzisiaj jest 80.1 kg. Z racji, ze @ juz sie konczy to naprawde mam ogromna nadzieje, ze w koncu jutro.... no wiecie.... pozbede sie tych balwanow na zawsze! Bardzo chcialabym! :D
A wczoraj robilam Miskowi spaghetti po bolonsku, ale objadlam sie wczesniej salaty i innych wszelkich zielopuchow, no i jakos mnie nie ciagnelo za bardzo :D
Lisia, ja tez sie pocilam jak robilam wczesniej weiderka, szczegolnie przy zwiekszaniu powtorzen! :wink: Ty trzaskasz te swoje brzuszki, to Ci wystarczy! :D
Bunia, no to jestesmy umowione! :D Pewnie, ze przyjmiemy! :D
Kasikowa, aaaaaaaaaaaaa z Przemysla!!!! A w Rzeszowie studiujesz, tak? Jak tluszcyku nie ma to miesnie sie ladnie rzezbia, ale ja sobie wyrzezbie, a potem jak mi tluszczyk spadnie to bede miala fajny brzuszek :wink: :D
ja to nawet nie wiem po co brzuszki robie... :roll: bo wciaz mam brzuszek ale nie tłuszcz tylko ta cholerna skóre... 2 wałki... skóry :roll: i na diabł mi brzuszki jak miesni nie bedzie i tak widac pzrez ta skóre.... moze abdominoplastyka... hm... :roll: :oops: :shock:
o rany banany :D dopiero zauwazyłamz e zaledwie krok dzieli Cie od 7 :D no ciagne ile sił w łąpkach :D a Ty cos słabo pchasz :| bo waga ani drgnie :|
Lisiunia, dlatego tak namawiam na to szczypanie, masowanie, balsamowanie!!!! I nie ma ze sie nie chce!!!! Regularnie i przez dlugo okres czasu prosze to robic!!!
Kochanienka, ale ja przeciez kopie, ale chyba buty mam jakies nie ten teges.... musze zakupic nowe co by daly Ci mocnego kopa! :wink:
oj masuje 2 razy dziennie jak sie basamuje oliwka... do konca az sie wchłonie a to nielada wyzwanie :mrgreen: i cwicze i masuje... chce płaski brzuszek... :cry:
ivonpik studiuję w Rzeszowie ;-)
A basamowanie i masaż skórze pomagają bardzo :-)
Cześć laska ;)
No cieszy mnie ogromnie, że tak mało zostało już do siódemek ;) Kurna muszę się spiąć bo Ty mnie jeszcze przegonisz!!! ;)
Melduje, że dziś dietkowałam ładnie ;) nawet jestem z siebie dumna... i nawet nie przewiduje wieczornych wpadek - z prostej przyczyny - brak słodyczy w domu! ;)
Aż się boje tego weidera. Za pierwszym razem doszłam do... 3 dnia!
Ciekawe czy teraz przetrwam chociaż tydzień?! :D
Buziaki