Wątek: znowu jojo!!!ale od dzisiaj koniec usprawiedliwien!wojna

znowu,juz po raz enty przytylam............i co gorsze od 2 miesiecy zawsze znajduje jakies usprawiedliwienie na obzarstwo
z 75 kg przytylam do 88i czuje sie strasznie,nie wychodze ze znajomymi bo sie wstydze sama siebie
do roku szkolnego na uczelni mam 1.5 miesiaca do tego czasu musze schudnac minimum 5 kg zeby jakos funkcjonowac i nie zbłąznic sie wsrod znajomych
od dziaisj wijna a bedzie ciezko.....bo wpadlam w ciag jedzenia............
i najgorsze jest to ze brak mimotywacji;/
proszeopomoc!!!!

Hej! dobrze rozumiem co czujesz! Mi tez zdarzają się takie ciągi jedzeniowe....i tyje tyje tyje!
Zaczynam walkę, od jutra, bo dzis ostro przesadziłam

Damy radę,trzeba tylko bardzo bardzo chciec

Dasz radę
wierzę w Ciebie
powodzenia

Trzymam kciuki Sama ostatnio przesadziłam, gdy zobaczyłam, że nie ubywa mi wagi, rzuciłam wszystko w ..diabły i zaczełam jesc i jeść. ale od jutra..dzisiaj w sumie zaczynam. Trzymam kciuki! W koncu jak sie kobieta zaprze to jej sie uda, nie?

Witaj krystka na forum
Tutaj na forum znajdziesz sporo wsparcia
Dzisiaj jest nowy dzień, a wiec do boju