To już lepiej zjeść regularnie po 1900 niż jednego dnia 3000 a drugiego 800. Zdrowiej będzie :DCytat:
oj Kubo Kubo wczoraj bylo ze 3000 kcal a jak dodam do tego dzisiejsze 800 bedzie 3800 podziele na 2 dni bedzie 1900 i juz
Wersja do druku
To już lepiej zjeść regularnie po 1900 niż jednego dnia 3000 a drugiego 800. Zdrowiej będzie :DCytat:
oj Kubo Kubo wczoraj bylo ze 3000 kcal a jak dodam do tego dzisiejsze 800 bedzie 3800 podziele na 2 dni bedzie 1900 i juz
No Lisia w weekend nadrabiasz nadrabiasz tych kalorii ;)
ale ja wcale nie lepsza zjadłam dzis snikersa... ale mam wyrzuty sumienia :cry: :cry:
bosz... bylam po zakupy dzis a jak (sama sobie robie za kase mamusi bo ona zawsze zapomina mi kupic co ja tam chce a jak jej daje liste to ja gubi albo w samochodzie zostawia :evil: ) i maialam w reku Aero nestle... trzymalam dumalam... przypominalam sobie smak (rany ale mozg potrafi zapamietac...) i..... ODŁOZYLAM :twisted:
jestescie ze mnie dumni prawda??? 8)
a kalorii bylo malo bo rano sniadanie jogurt + musli potem o 16 bylam dopiero w domu nie mialam zcasu zjesc tylko jablko wtracilam w trakcie zajec w sali operacyjnej :mrgreen:
a wiec dzis na liczniku cos ok 800-900 kcal wiec nie jest az TAK ZLE ;)
a zaraz ide po czerwona herbatke na fotel sie zakopie pod kocem i dawajjjjjj ksiazke czytac bo to jedyna okazja kiedy nie musze sie narazie uczyc... ;) ach Harry Potter :)
a o 21 bedzie rowerek... znowu sie musze zaprzyjaznic z nim bo ostatnio choroba mi nie dala pedałowac :evil:
no i jutro sie z rana zwaze... pewnie wciaz 7 z przodu bedzie :) ide se czytac KOCHANI MOI :)
:shock: 8) Och HARRY POTTER - też bym poczytała :D Mamy z młodym wszystkie części zaliczone, ale tej nowej jeszcze nie kupiłam :? Nie mogę się doczekać, choć stara baba jestem. I kiepska perspektywa, bo już się kończy :(
tez musze sobie Pottera kupić :D
ja w Wielkim Poście nie jem słodyczy i się w tym trzymam, aż sama się dziwię :D a Tobie gratuluję zwalczenia pokusy :D
jestem z Ciebie dumna :wink:
nie no Lisiu!! duma mnie rozpiera!!!!!!!
http://www.strykowski.net/zdjecia_de...wocowa_257.jpg
Hey Kochana :) Właśnie wróciłam i wpadłam się przywitać tylko, bo zaraz idę spać :mrgreen: Wpadnę jutro zobaczyć co i jak, bo dziś to już siły nie mam :( Pozdrowionka :* Trzymaj sie :)
chyba każdy jest z Ciebie D U M N Y.... :!: :!: :!: a przynajmnie ja jestem :D widziałam nowe fottki i ...fajnie wyglądasz .......... dekolt też super 8)
jestem niesamowicie dumna :) :idea: :idea: :!: :!: <glaszcze po glowce><dumna i blada>
:oops: ja nie czytalam zadnego Pottera.. choc widzialam1,5filmu (wiem ,ze to nie to samo) :) milego czytania