Wątek: Kilogramom mówię żegnaj !!! Przemiana Magdaleny :)

Witajcie !

Szczerze i bez bicia przyznaję, że przeprosiłam się z dieta.pl .
Co prawda schudłam ze 105 do 98 ( 170 cm) ale od maja nie potrafię ruszyć z miejsca...wciąż tylko "od jutra i od jutra". Mam tego serdecznie dosyć a zwłaszcza siebie, że cały czas siebie oszukuję....ale wiem, że to forum działa cuda, dlatego że tworzone jest przez osoby z tym samym problemem, które wiedzą co czują osoby puszyste i z czym się na co dzień zmagają. Potraficie dodać kopa i motywacji do działania ...

Mój plan:
Dieta 1000-1200 kcal
Rower, 8minute ABS, Callanetics, twister, spacery ...

Na bierząco będę relacjonować co w trawie piszczy...

Trzymajcie kciuki słoneczka !!

Czymamy!

Koopiemy więc, kopiemy
(oczywiscie doły w które wrzucimy wszystkie zbędne kilogramy )

pozdrawiam !

To ja idę po łopatę i wspomogę Kopciuchę w kopaniu

Ptysiu napisz coś więcej o sobie
wzrost, wiek i takie tam

Ja tez dopisuje sie do kopania :P i wspomoge dziewczyny a tak wogole to witam imienniczke milego poniedzialku

Mam nadzieję, że będzie Ci dobrze szło