Wątek: Dzisiaj: 29.08.2007 r. zaczynam walczyć!!!

a gdzie II śniadanie cio i podwieczorek?;poj oj ja bede meczyc o to ale naparwde lepiej czesciej a mniej niz rzadziej a wiecej ;p

powiem tak, jem i tak o wiele mniej niz mi sie wydawalo ze dam rade:P dziwny ten organizm

najtrudniej jest zacząć od zmniejszania dziennej dawki...
ale potwierdzam, że o dziwo bywaja chwile, gdy nie chce sie jeść i takich chwil życze

pozdrawiam

witam Cie serdecznie co tam słychac jak tam dietkowanie , byłam na usg i okazało sie że będe miec córeczke , jak usłyszałam tą wiadomosc to myslałam ze podskocze ze szczescia , pozdrawiam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no hejka no o dziwo, dzisiaj bardzo malo zjadlam a nie czuje wielkiego glodu, to i dobrze gratoluje córci!!! Ja też bym chciala mieć córeczkę!!! pozdrowionka i caloski od bożej krówki::P

Zamieszczone przez Mniamusia

No hej Asiu, zjadlam dzisiaj dwie malutkie kromeczki z serkiem bialym, a na obiad talerz zupy ogorkowej, na kolacje zamierzam zjesc troche ugotowanej fasoli i grzybkow w sosiku, no i zjem potem grejfruta i trochę czerwonych winogron

te grzybki w sosie i winogrona wieczorem to zly pomysl !!!

Tak, wiem że zły ale ja narazie uczę się dietowania. Jest mi i tak bardzo ciężko po odstawieniu słodyczy, tlustych mięs i dużej ilości chleba, więc jak czasami zjem coś niedietetycznego ale jakos w kaloriach się mieszczę to nie mam dużych wyrzutów sumienia. Dlaczego zjedzenie winogron jest czymś złym?

Ogolnie mozna zjesc winograona ,ale rano do poludnia poniewaz zaiwerraja duza ilosc cukrów czyli weglowodanow i jedzac weglowodany na noc nie masz mozliwosci ich spalenia .
Zasady sa takie weglowodany rano ,warzywa i bialko wieczorem u mnie sie to sprawdza .

no to dzisiaj rano dwa pomidory ze smietanką, cienką 12%, 9 pierogów ruskich i garść "bardzo zdrowych i nie tuczących" chrupek orzechowych:P w planach ziemniaki z mięsem i trochę buraczków. Nadal niecierpię warzyw i owoców, bllllllleeeeeeeeeeeeeee....

ojejqqqqq nie lubisz owoców i warzyw???....zartujesz... ja je wprost kocham mogłabym tylko je jesc.... oj a w dietce one sa wskazane ...:P ehhehehe