Wątek: KOPENHASKA - prosze o opinie

Witam wszystkich,

To ja, stara BORANKA z forum. mam pytanie do wszystkich forumowiczow, ktorzy juz stosowali wszystkie mozliwe diety : co sadzicie o Kopenhaskiej?

Wiem, ze opinie sa poszielone na jej temat, ale ja juz nie mam sily na ta monotonie, ktora prowadze od 9 miesiecy; dlatego mam ochote na jakies nowe wyzwanie.

Czekam na wasze opinie, jak sie ta diete znosi? Czy jest sie glodnym? Czy mozna przy tej diecie uzywac soli i przypraw?

Ile mozna schudnac, zakladajac, ze wychodze z wagi 124 kilo?

Czekam bo chce zaczac od niedzieli.

Skad wziac przepisy na nia?

BORANKA

odpowiedziałam Ci u dixie, ale pozwolę sobie wkleić kopię też tutaj

Zamieszczone przez bes_xyfki

Boranka, ja też Ci zabraniam!!! jestem najlepszym dowodem na to, że nie warto. kiedyś udało mi się ładnie schudnąć 15kg, ale coś mnie podkusiło, żeby sobie "poprawić przemianę materii". matko jaka ja byłam głupia - organizm wygłodzony kopenhaską rzucił się na żarcie i w po 4-5 miesiącach ważyłam już 20kg więcej, bo nie potrafiłam wyłączyć odkurzacza - tak mój organizm ześwirował. a potem minęły 4 lata zanim w ogóle potrafiłam zebrać się do odchudzania.
myślisz, że warto?...
jeżeli chcesz spróbować czegoś radykalniejszego, to jedyne, co mogę polecić, to czterodniowa dieta lotników (u mnie na stronie bodajże 195) - myślę, że po tym zobaczysz pozytywne efekty, a organizm Twój nie zdąży jeszcze zwariować

dodam jeszcze, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne przy Twojej wadze wynosi pewnie ok. 2000 w stanie spoczynku - więc jak organizm ma funkcjonować przez 2 tygodnie dostając tylko 400-500kcal dziennie? totalny bezsens. dużo lepiej i bezpieczniej byś chudła na diecie 1600-1700kcal na chwilę obecną.

równiez nie radze kopenhaskiej... sama ja wypróbowałam i niestety po niej kilogramy wróciły...i samopoczucie tez było wtedy nienajlepsze...

lepiej zastosuj coś rozsądniejszego

pozdrawiam i życze sukcesów