Wątek: Wkońcu pora wziąść się za siebie!!!!!!!

Witam Czytam was od jakiegos czasu jednak nie mogłam nie chciałam uwierzyc w to ze moge schudnac ale wkoncu musze mam dosyc gadania dogryzania mi ze jestem kruszyna ze tyje caly czas jusz probowalam pare razy roznych diet ale niestety nic z tego niewyszlo bo niemialam wsparcia ale teraz mam nadzieje ze uda mi sie Moje klopty zaczely sie po pszyjezdzie z wloch bylam tam 5 mies w pracy pszed wyjazdem wazylam 65kg po przyjezdzie 57 a teraz 1,5 roku potym waze tyle ile waze poprostu MASAKRA i CZARNA ROZPACZ Znajomi mnie niepoznajom na ulicy a jak jusz poznajom to sie pytajom czy jestem w ciazy zalamuje mnie to!!!
Ale z wami dam rade przynajmniej mam takom nadzieje!!!

witaj wsród Nas nowa forumowiczko pytaj czytaj i dietkuj z nami zapraszam

witaj na forum nasza nowa forumowiczko tutaj z nami latwiej i przyjemniej i wogole trzymam kciuki

Dzieki za przywitanie

a tak apropo lisia co jadlas jakom diete stosowalas ile czasu ci to zajelo ze tyle schudlas tesz tak chce





ciekawe czy cos osiagne mam dola

hm...misiek1510 jezeli chodzi o diete i cała reszte to wskazówki znajdziesz na poczatku mojego watku na forum pod tytułem 'znajomi mnie nie poznaja na ulicy' takze tam mozesz znalezc jako takie porady...a schudniecie zajeło mi 10 miesiecy czyli raczej w normalnym tempie chudłam... a nie jak niekyórzy no na 2 kromkach wasy i pomidorze hahahahaha poki co znowu dieta bo mi sie przytyło

pozdrawiam prosto z mgły [/b]

To trzymam kciuki ! z tym forum bedzie łątwiej grunt to motywacja !
a powiedz cos o sobie Ile lat, ile wzrostu

a wiec tak lisia czytalam twoj watek jusz wczesniej ale nie przeczytlam dalej
naprawde to jest nisamowite co osiagnelas mam nadzieje ze mi tesz sie to uda chociasz to dopiero 3 dzien i jest naprawde ciezko ale wkoncu sama sobie to zafundowalam a zwlaszcza przez piwko poniewaz je lubie no i przez fast foody ale tego niebylo tak duzo

Mam 20 lat i 174 cm wzrostu

kolejny dzien zmagan ze swojom wagom niewiem czy dam rade kolega mial urodziny przyniosl piwko nienapilam sie ale mam ochote na takie zimne piwko z soczkiem
musze sie pwstszymac bo inaczej nic z tego nie wyjdzie i znowu bede mowila od poniedzialku bede na diecie a co mi tam tydzien w tom czy w tom ale nie musze wytrwac

zamiast piwka wode pij i nie daj sie trzymaj sie mocno a jak waga zacznie spadac to bedziesz miała kopa i motywacje