Wersja do druku
Witam. postanowiłam prowadzić pamiętnik. jestem już co prawda na diecie dzień 11/zaczęłam 22 września 2007/ i schudłam już 5 kilogramów (i po dwa centymetry w każdym miejscu w którym się zmierzyłam). ale dla większej motywacji i dlatego, że zostało mi jeszcze mnóstwo do stracenia zalogowałam się na forum :)
odchudzam się z planem wypłukiwania tłuszczu. na razie trzymam się świetnie.
pozdrawiam wszystkich czytaczy ;)
jutro kolejny dzień walki
hej hej :) witam na forum :) i widze ze ladnie Ci idzie :) trzymam kciuki :P napisz cos wiecej o sobie :) milego dnia :)
5 kg przez 11 dni?
Matko to jakaś kolejna 13-ka czy co?
Napisz dokładniej na czym polega Twoja dieta - bo jak na mój gust tempo spadania wagi zdecydowanie za szybkie ;)
3mam kciuki, zeby sie udało, zapraszam do mnie :)
3mam kciuki, zeby sie udało, zapraszam do mnie :)
Witam na forum....
A z jakiej wagi schodzisz....nie bojisz się że będziesz miała obwisłą skurę .....ja się tego okropnie boję ....dlatego nawet wolę schudnąć w wolniejszym tępie....
a więc tak. z tego co piszę pani autorka książki "plan wypłukiwania tłuszczu" to wcale nie jest za szybko. zresztą dziś rano się zmierzyłam i już straciłam po trzy centymetry ;). a dieta polega na wypłukiwaniu z wątroby(NAJWAŻNIEJSZY NARZĄD ORGANIZMU :wink: ) i reszty ciała wszystkich świństw które z którymi dotychczas musiała sie zmagać. robi się to za pomocą żurawinowej wody (8 szklanek dziennie) + pięć posiłków dziennie. takich jak 2 razy owoce, i dwa razy porcja ryby albo mięsa + do woli warzyw z listy dozwolonych/mniej więcej 1000 kalorii dziennie:). i chyba tyle. dieta mam trzy fazy narazie jestem jeszcze w pierwszej którą mam zamiar przedłużyć jeszcze o dwa tygodnie
brzydulaona mam dekadę więcej;) oraz stosuję się do tego co pani autorka w książce napisała i ta pani chyba jest lekarką i dietetykiem więc.... ;)
Kusy ze 105 nie boje się. będę walczyć, żeby nie było tego o czym piszesz;)
oraz na diecie jestem pierwszy raz od roku i przy tej diecie naprawdę wierze, że mi się uda. poza tym czuje się świetnie mam mnóstwo energii. jedyne czego mi brakuje to nabiał. w każdym innym razem łamałam się z chlebem a teraz mogę sie bez niego doskonale obejść w ogóle nie tęsknie. tak samo ze słodyczami.
oraz oraz mam na imię maga i studiuje sobie i pracuje od czasu do czasu.
dziś zdarzyłam zjeść tylko jakieś 600 kalorii bo w pracy nie było kiedy, a jak wróciłam to już za późno trochę na jedzenie :/
ale jutro postaram się zjeść trochę więcej bo wyjdzie na to, że jestem na głodówce;)
:D witaj Malmazja:) pozdrawiam i ciekawi mnie ta dieta :)
Małe sprostowanie ;)
Nie miałam na myśli wieku pisząc o 13 ;) Tylko o diecie 13-dniowej zwanej inaczej kopenhaską czy jakoś tak... na tej diecie też gwarantują szybką utratę wagi w ciągu krótkiego czasu, niestety z doświadczeń moich znajomych wiem że po zakończeniu diety waga równie szybko wraca do stanu pierwotnego ;)
No i jak tam dietka idzie :) pozdrawiam :) milego wieczorka :)