Wątek: do 7 tym razem z impetem ;) !nowe foto 101

Witam. postanowiłam prowadzić pamiętnik. jestem już co prawda na diecie dzień 11/zaczęłam 22 września 2007/ i schudłam już 5 kilogramów (i po dwa centymetry w każdym miejscu w którym się zmierzyłam). ale dla większej motywacji i dlatego, że zostało mi jeszcze mnóstwo do stracenia zalogowałam się na forum

odchudzam się z planem wypłukiwania tłuszczu. na razie trzymam się świetnie.

pozdrawiam wszystkich czytaczy

jutro kolejny dzień walki

hej hej witam na forum i widze ze ladnie Ci idzie trzymam kciuki :P napisz cos wiecej o sobie milego dnia

5 kg przez 11 dni?
Matko to jakaś kolejna 13-ka czy co?
Napisz dokładniej na czym polega Twoja dieta - bo jak na mój gust tempo spadania wagi zdecydowanie za szybkie

3mam kciuki, zeby sie udało, zapraszam do mnie

3mam kciuki, zeby sie udało, zapraszam do mnie

Witam na forum....
A z jakiej wagi schodzisz....nie bojisz się że będziesz miała obwisłą skurę .....ja się tego okropnie boję ....dlatego nawet wolę schudnąć w wolniejszym tępie....

a więc tak. z tego co piszę pani autorka książki "plan wypłukiwania tłuszczu" to wcale nie jest za szybko. zresztą dziś rano się zmierzyłam i już straciłam po trzy centymetry . a dieta polega na wypłukiwaniu z wątroby(NAJWAŻNIEJSZY NARZĄD ORGANIZMU ) i reszty ciała wszystkich świństw które z którymi dotychczas musiała sie zmagać. robi się to za pomocą żurawinowej wody (8 szklanek dziennie) + pięć posiłków dziennie. takich jak 2 razy owoce, i dwa razy porcja ryby albo mięsa + do woli warzyw z listy dozwolonych/mniej więcej 1000 kalorii dziennie. i chyba tyle. dieta mam trzy fazy narazie jestem jeszcze w pierwszej którą mam zamiar przedłużyć jeszcze o dwa tygodnie

brzydulaona mam dekadę więcej oraz stosuję się do tego co pani autorka w książce napisała i ta pani chyba jest lekarką i dietetykiem więc....


Kusy ze 105 nie boje się. będę walczyć, żeby nie było tego o czym piszesz

oraz na diecie jestem pierwszy raz od roku i przy tej diecie naprawdę wierze, że mi się uda. poza tym czuje się świetnie mam mnóstwo energii. jedyne czego mi brakuje to nabiał. w każdym innym razem łamałam się z chlebem a teraz mogę sie bez niego doskonale obejść w ogóle nie tęsknie. tak samo ze słodyczami.

oraz oraz mam na imię maga i studiuje sobie i pracuje od czasu do czasu.
dziś zdarzyłam zjeść tylko jakieś 600 kalorii bo w pracy nie było kiedy, a jak wróciłam to już za późno trochę na jedzenie :/
ale jutro postaram się zjeść trochę więcej bo wyjdzie na to, że jestem na głodówce

witaj Malmazja pozdrawiam i ciekawi mnie ta dieta

Małe sprostowanie
Nie miałam na myśli wieku pisząc o 13 Tylko o diecie 13-dniowej zwanej inaczej kopenhaską czy jakoś tak... na tej diecie też gwarantują szybką utratę wagi w ciągu krótkiego czasu, niestety z doświadczeń moich znajomych wiem że po zakończeniu diety waga równie szybko wraca do stanu pierwotnego

No i jak tam dietka idzie pozdrawiam milego wieczorka