Witam! Mam na imię Kaśka i mam 18 lat, mam duzy problem poniewaz mam dosc duza nadwage a mianowicie waze 85 kg.... wiem jedno wlacze z tymi kilogramami kolejny razi mma nadzieje z e tym razem mi sie uda.. tylko prosze was o pomoc poniewaz nie wiem jaka diete stosowac...chcialabym aby byla szybka i skueczna... chociaz nie licze na cud... pomozcie...
czekam na odpowiedz!!