moja walka z kilogramami

Witam wszystkich. Tydzien temu podjelam kolejna walke z kilogramami. Potrzebuje wsparcia bo z moja silna wola to roznie bywa :oops: odchudzalam sie juz chyba ze sto razy i na rozne sposoby: diety, tabletki, herbatki...... zawsze jednak po jakims czasie wracalam do wagi i to z malym bonusem. Tym razem chce zdrowo sie odchudzac, bez zadnych kombinacji - dieta 1200 kalorii jak na poczatek. Przez tydzien udalo mi sie zrzucic 1 kg, czasami przekraczalam limit kaloryczny, ale wytrzymalam bez slodyczy, ktore sa moja zmora :cry: . Prosze o wsparcie z Wami bedzie mi latwiej. Bede tu zdawac relacje z moich postepow, wzlotow i upadkow (bo takie zapewne tez beda). Moze w koncu dzieki Wam uda mi sie schudnac, bardzo tego pragne :roll:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...ENM/weight.png

Witaj
Ja też dzis postanowiłam ze się w koncu odchudzę .
więc zacznijmy razem

Kamila

witam witam
napewno sie uda osiagnac wymazona wage :D

3maj się! napewno się uda! :*

witam i trzymam kciuki za dietkowanie.
miłej środy:*

Dziekuje wszystkim za mile slowa. Przede mna kolejny dzien i nie zamierzam stosowac taryfy ulgowej :) majac takie wsparcie musi sie udac. Milego dnia!

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...ENM/weight.png


Z nadzieja do celu!!!

witam serdecznie :D :D :D
trzymam kciuki-będzie dobrze i napewno się uda :lol: :lol: :lol:

Witam i powodzenia !!!:)

Zaglądaj tu dość często a na pewno dasz radę :)

Powiem Ci że wsparcie i to by się do kogoś wygadać jest naprawdę potrzebne :) Bo dość często w życiu otaczają nas ludzie, którzy nie zmagają się z takimi problemami. Nie wiedzą oni co czujemy itp. A przecież relacje z kimś kto ma podobne problemy są naprawdę ważne, tutaj możesz się wygadać, spytać co i jak a na pewno Ci pomożemy.

A jak narazie to buziol :*

I trzymam kciuczki :)

hej :) witam i zycze powodzenia :) trzymam kciuki :)