dzień trzeci czas zacząć
śniadanko już było: parówka i kromka wieloziarnistego chlebka mogę sobie odmówić wszystkiego ale chleba nie potrafię nie musi być przenny ale jedna kromka w jadłospisie musi się pojawić nie wiem co z tym zrobić
muszę sie iść trochę pouczyś ale mi się nie chce
a co do diety to widzę już efekty czuję się taka lekka jaj piórko