Brywieczór
No i jak dietkaOdezwij się choć na chwilkę i zdaj relacje
bo jak nie to będziemy kopać
![]()
![]()
![]()
![]()
Cześć
Miło widzieć, że dobrze sobie radzisz. Podejście do dietki bardzo mądre, więc pewnie efekty na dłuuuugo będą--- tfu! co ja mówię! NA ZAWSZE!!!
A małymi grzeszkami się nie przejmuj. Ważne, żeby następny dzień zaczynać z pozytywnym nastawieniem i motywacją do dalszej walki
Za duze grzechy należą się szturchańce![]()
Idę spać, bo robię się bardzo głodna![]()
Pozdrowionka
Halo, gdzie sie podziewasz? Czyzbys juz wyjechala do Irlandii???
Zycze milego dzionka i udanych wakacji! Buziaki!
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Puk Puk
Jest tam ktoś?
Hello, wracaj!!!
Hej Dziewczynki!
no bylam w tej Irlandii ale juz do Was wracam - nie mialam tam za bardzo czasu zeby siasc na neta. Dietkowo bylo tak ze jadlam bardzo malo ale tez bardzo niezdrowo :/ czyli jeden posilek dziennie jakis fast food :/
Dzis byla jedna kromeczka ciemnego chleba slonecznikowego, serek activia waniliowy, kawa i lyzeczka miodu
W ogole nie wazylam sie dawno ani nic! W czwartek bede u mamusi takze zwaze sie i dam znac!
Tak zajrzalam tu po czasie i mysle sobie...ooo beda kopniakijestescie cudowne - zawsze moge liczyc na kopniaka za moje zanidbania.
Dziewczynki jak wrzucacie tutaj fotki? Bo moze bym Wam wrzuciala jakas swoja![]()
Witaj!!!
Super, ze weekend sie udal! A tam pewnie caly czas padalo, co? Kopniakow za jedzonko nie bede dawac... bo wiem jak to jest na wyjazdach. Ja zawsze odpuszczam dietke jak gdzies jade... na przyklad w nastepny weekend![]()
Czekam na newsy wagowe, na pewno jest cos w dol!
A jezeli chodzi o zdjecia, to zaloguj sie na fotosik.pl Tam mozna wstawic zdjecia, a potem po prostu wklejasz odpowiednie kody do postu, wszystko pokazuje sie pokolei na stronie. Jak bedziesz nadal miala problemy to daj znac, postaram sie wytlumaczyc dokladniej.
Milego dnia!
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Zakładki