Musi się udać!!!

Hej :)

Jestem Xara. Chciałabym Wam przybliżyć moją historię. Od małego dziecka pamiętam, że byłam grubasem. Wszyscy się ze mnie śmieli w przedszkolu a potem w szkole. To nie było miłe... :( I takie nie jest i dziś. Sama przez te wszystkie lata pracowałam na to jak teraz wyglądam. Moja najgorsza zmora to słodycze. Jak byłam mała jadłam jak tylko miałam coś pieniędzy. Ukrywałam to przed mama i chowałam papierki pod łóżko... :/ Teraz wiem, że źle robiłam. I tak przez parę lat doszło do tego że zrobiłam się grubasem. I muszę z tym cierpieć nawet dziś. Nie mówię, że przestałam lubić słodycze. Wcale nie, jem jak mnie czasami najdzie ochota. Ale moja ochota to np cała tabliczka czekolady na raz :oops: Próbowałam już kiedyś schudnąć ale kończyło to się na 5kg w dół i dawałam sobie spokój. Lecz tym razem musi się udać!!! I oczywiście żegnam się z moim utrapieniem!! Bajo bajo SŁODYCZE!!!!!!!!!!!!!!!!!

Czytam od pewnego czasu Wasze wątki. I postanowiłam założyć własny :) Wiem jak Wy tu sobie pomagacie i mam nadzieje, że znajdzie się parę osób które mnie będą wspierać. Z góry dziękuję :)

Dziś wielki START --->>> Pierwsze poważne odchudzanie w życiu!!!

:D dzien dobry :) przywitam Cie jako pierwsza:) piekna date wybrałas na START bo to moj dzien urodzin :) bede zagladac i mobilizowac jak sie da :) acha napisz wiecej ile masz wzrostu, ile wazysz :)
pzdr :)

OOOooooo jak miło :)

To wszystkiego NAJJJJJ życzę :******

Moja waga to 83kg
Wzrost 168cm
Wiek prawie 18lat
Dieta jaką wybrałam to 1000kcal dziennie

a więc trzymamy kciuki za dietkowanie
pora odstawić słodycze na bok.
miłego dnia :wink:

O dzięki :)

Nawet nie wiesz ile to dla mnie znaczy jak tak miło ktoś napisze :)
To bardzo motywuje. Serdeczne dzięki :***

na pewno Ci się uda :) Musisz tylko uzbroić się w cierpliwość i trzymać się ustalonych przez siebie zasad. Na pewno trzeba włożyć w dietkowanie troszke wysiłk(trudne są zazwyczaj początki), ale ile bedziesz miala z tego satysfakcji :) Kazdy dzien dietki z dawką ruchu to kolejny krok do niesamowitych efektów. Warto :) Powodzenia :)

WSSSSSSPPPPPIERRRAM. Jakoś mi sie udało zrzucic 12 kg wiedz nie opadaj na duchu. Będziemy wpadać i wspierac> Dasz rade. > Pozdrawiam

witaj!!!
Widze ze mamy podobną wage wyjściową, zycze powiodzenia i 3mam kciuki:)

Dzięki Wam na pewno dam radę dziewczyny :)

Już mam zapał i wiem, że jak wy chudniecie to i ja mogę :)

KiniaE razem na pewno będzie łatwiej będziemy się ścigały która szybciej chudnie :P

Ewi dzięki myślę że i ja kiedyś będę mogła się pochwalić takim wynikiem :)

MlodyAniolek dzięki za dobre rady będą się trzymała ostro swoich zasad. Dieta, ćwiczenia i zobaczysz, że niedługo będą już pierwsze efekty :)

Hej :)

Przyłączam się jako WSPOMAGACZ :) Jak Cię najdzie ochota na obżarstwo wchodź na forum i pisz do nas. Na pewno znajdzie się chętna(y), aby dać Ci kopniaczka na rozsądek ;)

Mamy bardzo podobny START i CEL... Powodzonka