Wątek: Uroda kobiety jest formą władzy!

Mnie zlecial jeden kilogramik. Jestem oszolomiona

Kariatyda gdzie sie szwendasz bez nas co???? czekamy

Jestem, jestem!

Problemy z internetem i trochę zabiegana, ale jakoś się trzymam

Raz pofolgowałam, ale i tak mniej niz zwykle

Ćwiczę dużo, jem mało, zobaczymy

Hej!

Ostatnio rzadziej zaglądam, nie mam czasu. Dieta jednak trwa. Jedyne moje wpadki to PIWO! Jednak piję je zdecydowanie rzadziej niż kiedyś. Poza tym zdecydowanie mniej jedzenia, nigdy poźno i duzo zdrowsze. Pozbyłam się niektórych potraw z menu.



Ćwiczę bardzo dużo. Widać efekty jeśli chodzi o wygląd, kilka osób mi mówiło. Waga też leci troszkę, ale trudno mi to oceniać bo mam 2 (2 do ważenia)i róznica między nimi wynosi ok 5kg Dlatego na razie nie zmieniam kg w strażniku

Pozdrawiam

ach czekam czekam na zmiane thickerka a moze wyreguluj wagi sobie bedzie łatwiej

Ostatnio opuściłąm się w pisaniu, ale dzienniczki codzienie uzupełniam.
Z wagami jest problem, bo jedna wskazuje 103, a druga 96

Jedno jest pewne, schudłam, bo zauważają to ludzie. Ci, ktorzy wiedzą, ze sie odchudzam i Ci, ktorzy nie wiedzą.

Poza tym bardzo dużo ćwiczę (min 4h fitnessu tygodniowo + ok 1,5h bieżni na siłowni, sauna)

Do tego wyrzekłam się niektorych potraw i zdecydowanie mniej jem. Mniej, nie za późno i racjonalniej Pozdrawiam.