Wersja do druku
witam :)
eeeeh jesi z tym powracaniem podiecie ja się tego strasznie boję (o ile zgubię w końcu kiedyś tam ) wiec boję się przeraźliwie że będą mi kg wracać że będę tyła wiem że zawsze będę musiała bardzo uważać na to co jem i ile jem bo mam tendencję do tycia.........
życzę i łagodnego wracania do zdrowego niedietowego już ;) jedzonka :)
ooo a co to za mazidło adria na celulit ?
sylwka :) "CELLULIT won"
wymieszac:
2 lyzeczki imbiru,
2 lyzeczki kawy rozpuszczalnej,
1-2 lyzeczki kakao gorzkiego,
2 lyzeczki cynamonu,
calosc zalac 2-3 lyzeczkami spirytusu (lub wodki) i 2 lyzeczkami oliwy z oliwek (lub olejem z domieszka oliwy lub oliwa z pestek winogron lub oliwka dla dzieci)
jesli jest zbyt geste mozna dodac wody lub jakiegos balsamu do ciala
(jesli stosujemy na wieksze partie ciala to trzeba odpowiednio zwiekszyc proporcje)
i owinac cialo folia spozywcza
stosowac ok 30-40 min 2-3 razy w tygodniu
właśnie robię tą mixture;) tylko przeczytałam łyżki a nie łyżeczki ;)
miłej niedzieli Jesi ;)
:D :D :D Hej hej !!! :D :D :D
Adria !!! - dodawałam zawsze alkohol, bo u mnie tego nie brak :wink: ( po prostu prawie nikt nie pije - chyba, że mega okazja jest) , a dostajemy czasami w prezencie i stoi wtedy miesiącami :lol: - więc korzystam z niego, żeby zrobić mazidło :lol: 8) :lol:
Ale wiem, że nie wszyscy dają alkohol. Z tym , że myślę iż działa on jeszcze bardziej rozgrzewająco. Zresztą jak masz specjalnie kupować, to trochę drogo wychodzi - chyba że ćwiartkę tylko do tego celu.
A........i ja nie daję kakao - bo ciężko mi się lączyło, no i potem trudno się je zmywa w łazience , bo jest tłuste i bardzo brudzi.........jak dla mnie kawa wystarczy.
A jeśli przed foliowaniem zrobisz sobie pelling kawowy - to działanie mazidła jest podwójne.
Pelling kawowy :
2-3 czubate łyżki kawy mielonej zaparzyć tak, żeby woda ledwo przykryła fusy
jak ostygnie dodać trochę żelu pod prysznic i oliwki dla dzieci (nie każdy daje oliwkę - ja tak)
taką papką nacieramy ciało ruchem okrężnym od dołu ku górze (łydki, uda, pośladki, brzusio i wyżej jak kto daleko chce :lol: ) każde miejsce po 15-20 okrążeń. Potem spłukać. SKÓRA BĘDZIE JAK AKSAMIT :D :D :D
A teraz z innej beczki :D :D :D
Dziś miałam dyżur w kuchni i całe przedpołudnie wyglądałam przez okno, czy pogoda mi się nie psuje, bo gadali o deszczu, a ja przecież na rower pragnę :roll:
Doczekałam się. Pogoda się nie popsuła (dopiero teraz coś się zmienia)
Wzięłam rower między nogi i zrobiliśmy razem 25km w dobrym tempie 20,1 km/h
Jejku, żeby już była dobra pogoda 8) :D , bo takie wstrzeliwanie się między chmury z deszczem nie jest zachwycające, szczególnie, jak cię deszcz złapie 20 km od domu :roll:
W każdym razie orbitrek poszedł dzisiaj do kąta. Teraz romansuję z rowerkiem - w końcu kobieta zmienną jest :wink: :lol: :lol: :lol:
Miłego niedzielnego popołudnia życzy Jesi :D :D :D
peeling kawowy znam,stosuje i uwielbiam :D
uwazaj zeby orbi sie nie obrazil za to,ze go zdradzasz z rowerkiem ;)
Hej hej Jesi. Peeling kawowy wymiata :D
A ja zapraszam do mnie. Zamieściłam troche zdjęć wiec bedziesz mogła ujrzeć moją mordę :D
Pozdrawiam :)
A CO TUTAJ TAK CICHO? JESI WHERE ARE YOU?
Wiesz co aż mi szczęka opadła jak Ciebie zobaczyłam na tych fotkach... Zaglądałam już parę razy tak bez zostawianiu po sobie śladu, ale też jak mam swój wątek to co mi tam :wink: Gratuluję Ci kochna :D Skąd Ty tyle zapału miałaś by tyle schudnąć??? :wink:
Fibi pewnie tak jak większość z nas pewnego dnia spojrzała w lustro i powiedziała "O NIE, KONIEC Z TYM!" :D
Jesi kochanie gdzie sie podziewasz? Czyżbyś sie rowerkowała od samego rana?
napewno syn znowu okupuje komputer :D :D :D
no w koncu rowerek tez ON :wink: a wiec milego romansowania :wink: :P :P :P :PCytat:
Zamieszczone przez Jesi
No Jesi to tych kochanków troche ma :D, szkoda tylko, że dzisiaj olała "kochanki" :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
:D :D :D Jestem, jestem :D :D :D
Umyłam dziś wszystkie okna ! Poprałam. poprasowałam i powiesiłam wszystkie firanki, potem wizyta u dentysty - ciągle z tym samym zębem :roll: - już czwarty raz - następna wizyta będzie ostatnia :D Całe szczęście żadna wizyta nie była bolesna :D
Na rower nie było czasu. Teraz by się znalazł, ale takie mroźne powietrze powiało, że szkoda gardła. Chyba przed świętami przeproszę się z orbitrekiem :? . A tak ładnie w tym kącie wygląda i nie zagraca pokoju. Ale cóż...albo rybki albo akwarium - ruszać się trza :D
Zobaczymy jutro.
Moja dieta rozsądna jest. Nie opowiem wam jaka, bo nie będę drażnić tych, co są na tysiącu :D Muiszę jednak dobrze kombinować, żeby było odpowiednio dużo, bo mam nawyk jedzenia tak 1300, czasem mniej, a tu powinnam więcej :shock: :lol: Staram się, ale nie zawsze mi się udaje.
Aaaaaaaaaaaa :lol: wczoraj teściówka usłyszała jak mówiłam, że pomału kończę to odchudzanie :lol: Jeeejku!!!!!!!! :shock: :shock: :shock: :lol: :lol: :lol: Wy byście widziały ile ja dziś obiadu dostałam na talerzu :shock: :shock: :shock: :lol:
Zaraz wzięłam ją do szeregu i powiedziałam, że to nie znaczy, iż będę jadła więcej ilościowo. Mogę np. kawałek zwykłego chleba zjeść, albo posmarować masłem, lub kawałeczek ciasta do kawy - ale nie TAKIE RZECZY, że znowu rozepcham sobie żołądek i rozwalę metabolizm.
MÓWIĘ WAM - TEN TALERZ OBIADU............... :shock: :shock: :shock: , czy ja naprawdę kiedyś TYLE jadłam na raz ??? <wstydzi się :oops: :oops: :oops: >
Teraz idę robić kolację dla rodzinki (no i dla siebie :D ), ale obiecuję, że potem Was poodwiedzam :D :D :D
:D Jestem po kolacji !!! :D :D :D
Kurczak był.
Podaję przepis - na święta jak znalazł :wink: :lol:
Kurczaka bardzo starannie umytego układamy na dnie naczynia,
Najlepiej szklanego.
Dodajemy goździki i cynamon, skrapiamy cytryną.
Tak przygotowanego kurczaka zalewamy szklanka wina białego,
szklanka wina czerwonego, dodając 100 g ginu, 100 g koniaku, 200 g Smirnoffa i 50 g rumu.
Potrawy nie musimy nawet poddawać obróbce cieplnej.
Kurczaka możliwie jak najszybciej wypierdalamy bo jest ****owy
Natomiast............. Sos! Sos! Paluszki lizać !
PS. Kurczak musi być martwy bo inaczej bydle sos wychleje.
Przed chwilą dostałam mailem ten wyśmienity przepis od kuzynki . Podzielę się :D Nie będę taka :D
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: GENIALNE ;) juz wiem co bedzie jutro na obiad 8)
Jesi popłakałam się jak przeczytałam ten przepis. Oczywiście ze śmiechu :)
hihihiiiiiiiiiiiiii....ale się uśmiałam :D :D :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez Jesi
Miłego dzionka. Tylko nie spedź całego na porządkach bo sie zajedziesz kochanie :) Lepiej poromansuj z orbiterkiem :)
:shock: :shock: :shock: Wpadłam tylko na chwileczkę. Chciałam Wam pokazać, jaka piękna wiosna dziś u nas :wink: Ptaszki śpiewają pod śniegiem, żabki skaczą po śniegu i w ogóle jest ciepło i przyjemnie :lol: :wink: I wcale wiatr nie robi zasp 8) 8) 8)
Ciekawe, co robią żurawie ??? :roll:
http://b62.grono.net/170/251/gallery...72-500x500.jpg
Jesi.... :shock: :shock: snieg? :shock: w KRK slonce daje po oczach i trzeba nosic 8)
milego dnia :D
u la laaa jesi jaka piękna wiosna ;)
mi młody rano zakomunikował że śnieg padał i jakoś basenu mi się odechciało :/ .... u nas po śniegu już śladu ni ma
no ale zawsze na sanki możesz skoczyć ;)
miłego dzionka życzę i tak tak nie przeholuj z porządkami :)
Zima?? :shock: oj, to ja sie musze zastanowic czy leciec do Polski :wink: :lol:
Kurcze, tak na serio, to jestem przerazona troszke, patrze na te moje butki, wszystkie jakie mam, i one na snieg sie zdecydowanie nie nadaja. NIe mowiac o innej odziezy :roll: A nie slychac nic o wiosnie? przeciez Wielkanoc w drodze!!
Jesi, zrob cos! :D
U mnie cały czas pruszy. Niby nie utrzymuje sie ten śnieg, ale po twarzy daje mrozem nieźle :/
u mnie niestety tez pada i to w dodatku strasznie wielgasne te płatki jakieś lecą
nno nie wiem ...obiecałam mojej kolezance piekną pogodę na świeta , zeby mogla z cała rodzinką pojechać na piękny spacer , bo naogół się mijają z mężem w dzwiach ...jedno idzie do pracy drugie wraca z nocki :cry:
trzymajmy więc mocno kciuk,i niech ta zima spada szybko ..a kysz
:( Śnieg jeszcze nie zniknął, tylko jest taki mokry, że taka breja się robi, aż strach kroki stawiać. PULPA.
Ja też mam nadzieję, że święta będą już ładniejsze, skoro ten zapowiadany świąteczny śnieg już spadł dzisiaj.
Jutro będzie mnie mało na forum, bo znowu się o rok postarzeję i będę siedzieć w kącie i ryczeć :wink: :lol:
A tak na serio, to oczywiście jutro dzień spędzę w kuchni, bo muszę jakąś dobrą kolację przygotować 8)
A takie suche drogi już były :evil: :evil: :evil: . Tak dobrze się rowerem pędziło :evil:
Cóż. Trzeba znów uzbroić się w cierpliwość. Wiosna na pewno przyjdzie.
wczoraj u mnie tyle sniegu padało,że szok.. rano też za oknem było go jeszcze trochę.. jak ja nie lubię takiej pogody czasem słońce czasem deszcz i mega wiatr... grrr ja che ładna pogodę na świętaaa.. musze iśc jajca święcić !!!!!
buziaki Jesi... cholera jja się na te Twoje fotki to chyba nigdy nie patatrzę dość.. na serioo jestem ciągle pod ich coraz większym wrażeniem.. i pełem podziw emanuje ze mnie :*:*
no i w KRK tez sie oziebilo i juz nie jest tak fajnie :( eh..
czyli jutro swietujemy u Jesi :D
Witajcie 19-stego marca !!! :D :D :D
Z okazji moich ostatnich 30-stych urodzin zapraszam wszyyyystkich na pyszne ciacho :D
Daję Wam dzisiaj dyspensę od słodyczy i napojów alkoholowych :lol: :wink:
http://www.ksiazka-kucharska.pl/img/...ort/tort13.jpg
Jesi Słońce Ty moje :)
jezzzzzzzzzzzzzzuuuuuuuuuuuuuuuuuu jak ja tesknilam za Wami :)
z okazji urodzin najserdeczniejsze zyczenia z okazji urodzin co by sie ziscilo wszystko co sobie wymarzysz zebu Młody byl rozsadny i Madry po Mamie i zeby zycie bylo zawsze piekne i kolorowe :) Jesi nie bede zyczyc utzrymania figury i wagi bo wiem ze to bedzie i tak :)
pozdrawiam :)
ps: za ciasto dziekuje 8)
wszystkiego naj naj naj
Kurde czego CI tu życzyć? Piękna figurę masz, spokój ciszę i zdrówko tyż, wspaniałych facetów tyż... No cóż Kochanie............................
SUCHYCH DRóG COBY SIE DOBRZE PEDAłOWAłO :d:d:d:d:d:d:d:d:d!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jesi kochana, wszystkiego NAJ NAJ NAJ!!! Zycze Ci abys ten kilosek szybciutko zrzucila i NIGDY PRZENIGDY juz nie wrocila do starej wagi! Abys zawsze sie usmiechala i byla taka jak jestes, madra, dobra i wspaniala!
A tak w ogole to czulam w Tobie pokrewna dusze juz od samego poczatku :D Ja mialam urodziny wczoraj, cos w tym jest :D tez sobie troszke wieczorkiem poplakalam z zalu za straconymi latami :D
Ach Buterku ja nie płaczę przez to, że latka lecą :lol: Każdemu ich przybywa :D
Ja mogę mieć i 90 lat, byle bym zdrowa była i mogła po drzewach chodzić i polkę tańcować :lol: :wink:
Zmarszczki mnie nie przerażają, to nieuniknione :D
"Starzenie się" w tak miłym gronie jak to forum, wśród tylu przyjaznych dusz jest samą przyjemnością :D
Dziękuję, dziękuję za życzenia - teraz z przyjemnością będę czekać, aż się spełnią :D
no nie wiem ....ja tam nie odnajduję w tym zadnej przyjemnosci hiiihiiiiiiiiiiiiiiiiiCytat:
Zamieszczone przez Jesi
ale niestety nie mamy na to wiekszego wpływu :cry:
i jak tam kurczaczek? smaczny był ???? :wink: :P
dzieki kochanienka :P :P :P juz idę :PCytat:
Zamieszczone przez Jesi
Życze Ci wszystkiego co najlepsze i dużo duzo szczęsliwych dzionków :P :P
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ion-781331.jpg
Kurczak robi furor wśród moich znajomych :D
nio i odemnie po drineczku....a cioooohttp://www1.istockphoto.com/file_thu...ical_drink.jpgwszystkiego najnaj najnaj.... i spełnienia marzeń :!: :!: :!:
STOOO LAAAAT STOOOO LAAAATT NIECH ZYJE ZYJE NAMM
dyspensa sie nalezy :)
wiem,wiem ze ja strasznie falszuje ;)
:D :D :D :D Dziękuję wszystkim za życzenia !!!!!!!!
Jestem właśnie po obfitej kolacji i po drineczkach. Zjadłam też dziś 2 kawałki pysznego ciacha. Jutro pewnie będzie dzień głodowy, ale co dziś zjadłam , to moje :wink: :wink: :wink:
Pozdrawiam cieplutko wszystkich odwiedzających. :D :D :D :D :D :D
"co dziś zjadłam to moje" - ja po obżarstwie wolałabym żeby to własnie nie było moje. Moje dodatkowe kalorie :D No ale Ty kochanie już swoje wycierpiałas i teraz mozesz sie delektować. No ale oczyszczanko jutro wskazane. Uwielbiam "karne dni" Lisi. Tak mi sie podoba ta idea jak nie wiem :D
STOO lat!
a,że było cos kiedys o Harrym to masz torcik z nim!!
http://thepartyworks.com/images/prod...pbuckbeak1.jpg