Witajcie! jestem nowa na tym forum ale ostatnio spojrzalam w lustro i stwierdzilam ze trzeba cos z tym zrobic 30 wrzesnia tego roku urodzilam mojego ukochanego synka, ale w ciazy bardzo przytylam ( choc zawsze bylam puszysta) i teraz chce to zrzucic. nie chce zeby moj synek sie mnie kiedys wstydzil. dzis zaczelam cwiczyc 6W zobaczymy co z tego wyjdzie. narazie tylko ograniczam jedzenie do ok.1200 kcal , w niedziele chrzciny maluszka wiec nie ma coi wczesniej zaczynac diety bo i tak bym sie pewnie zlamala i zjadla cos na przyjeciu ale od poniedzialku planuje zaczac diete kopenhaska polecacie ja?? czy moze lepiej jakas inna?? ehh mam nadzieje ze uda mi sie wytrwac i zrzucic kilogramy przez ktore nie moge, nie umiem cieszyc sie zyciem. trzymajcie za mnie kciuki!