hehehe.. fajnie sie czlowiek czuje ze swiadomoscia, ze jego cialo robi sie coraz piekniejsze i piekniesze! :D Gratuluje i ciesze sie, ze odchudzanie przynosi takie mile efekty! :* :*
Wersja do druku
hehehe.. fajnie sie czlowiek czuje ze swiadomoscia, ze jego cialo robi sie coraz piekniejsze i piekniesze! :D Gratuluje i ciesze sie, ze odchudzanie przynosi takie mile efekty! :* :*
Binesplan tworzy się w wielkich bólach, współtowarzysz bardzo powolny jest :evil:
Wczoraj byłam na disco :lol: , obyło się bez%, tylko woda z cytryną .... doszłam do wniosku, że % niestety kaloryczne są no i waga nie będzie tak spadała jak powinna .. o 5 rano zjadłam hmm 2 kromki chleba z szynką :oops: .. białego chleba dodam :oops: :oops: :oops: Ale cały dzień był dietkowo bardzo ok, bez grzechów.
Nie zrobiłam wczoraj brzuszków, ale odrobię je dzisiaj lub jutro no i nie postępowałam - no ale taniec podciągnę pod stepowanie ;)
Wczoraj przyszły do mnie moje butki które zamówiłam. Są zajefajne hihi
Dziewczyny powiedźcie mi co jecie na śniadania bo mi już pomysłów brak :roll:
Za jakiś czas idę zrobić duże zakupy i chciałabym sobie kupić coś, ale już nie wiem co :?
Zawsze na śniadanie jadam deseczki WASA .. kombinacja są z reguły takie:
serek topiony + full warzyw
ser biały + warzywka
serek smietankowy + warzywka
wędlina + warzywka
pasta rybna + warzywka
Ale już mi się odechciewa takich śniadań :evil: Może uda mi siedostać dobry ciemny chleb, to wtedy te kompozycje przetrawię. No ale może wy jadacie coś innego?
Czasami jem jogurt z muesli, no ale już tez mi bokiem wychodzi bo kiedyś jadłam non stop, to samo z owsianką :roll: Najchętniej to bym śniadań nie jadła, bo nie lubię ich jeśc ale wiem że MUSZĘ więc jem :lol:
Jak ostatnio miałam myśl "O jak zeszczuplałam, fajna dziewczyna sie ze mnie robi!"
To dzisiaj mam myśl "Osz jaka ja jestem tłusta :? "
http://www.matrax.net/forum/images/keny/glupek1.gif
No nic idę przygotować obiad, ubrać się i fruuu na zakupy, a potem nieszczęsny, okropny, wychodzący mi bokiem biznesplan.
no czesc moja droga, widze, ze dietkowanie idzie dobrze:) nawet oparlas sie % -zuch dziewczyna....troche sie stesknilam za Wami...jakie jeszcze zniamy przynioslo zycie?:)
Ja mam pomysła, ja mam, ja mam!
Sałaka z makaronu razowego 8) Makaron + full wazryw + jakis sosik jogurtowy ;)
Makarony odpadają, bo na snaidanie nie dam ady makaronu zjeść :-)
Koleżanka kupiła mi przepyszny ciemny chleb.
Wiec teraz dobiorę resztę składników i jakieś śnaidania z tego będą :wink:
Pewnie ser biały + warzywa :wink:
Wędlinę jakąś muszę zakupić, bo ja prawie mięsa nie jem :?
Czemu? :shock: :shock: :shock:
Czym sie rózni sałatka z makaronem od innych? Ani to na ciepło ani typowo obiadowe :roll:
Dziwne są te Kasikowe :lol:
Mi makaron kojarzy się z daniem obiadowym albo kolacyjnym ;-)
Heh dziwactwa mam swoje to fakt :lol:
Może kiedyś Wam o nich napiszę :lol:
eee...śniadanie...no jak nie kanapki to jem serek wiejski + pomidor+ rzodkiewka+ szczypiorek...mniammm :twisted:
ewentualnie 200g jogurtu naturalnego zmiksowanego z bananem....też pychotka :twisted: :wink:
O a ja bym posłuchała czukerkowej rady i na śniadania zjadła makaron, ale ja uwielbiam makaron :P tylko nie mam czasu rano go gotować, bo mam jakieś 20 min na zrobienie i zjedzenie śniadania.. A Ty skoro nie chcesz makarony, kanapek, jogurtów to może jakaś sałatka warzywna albo coś z rybką.. Sama nie wiem :?
Ivett, o ale przeciez sałatka z makaronu jest z tego względu idealna na rano ;) Robisz wieczorem a przez noc w lodówce ładnie sie wszystko przegryzie :mrgreen:
Mama znowu będzie robiła. Przyłapałam ją dziś jak chomikowała makaron (taki co wygląda jak ryż). I będzie kusić, oj będzie...a tam tyle majonezu :roll: :roll: :roll: