Wątek: Kolejny chop w wymiarze XXL

hmmm.. to ja cię troszkę skrzyczę.
700 kcal! przy takiej wadze jak twoja to jest głodówka! (pomijając już fakt że ile by człowiek nie ważył to i tak o wiele za mało). 1100 kcal to jak na mój gust tez o wiele za mało...Faceci mają generalnie większe zapotrzebowanie niż kobiety, więc na twoim miejscu poniżej 1500 kcal bym nie schodziła. Przy 700 kcal włącza się tryb głodowy, zwalnia metabolizm i skutek taki że waga malutko spada, a organizm się męczy. Poczytaj sobie wątki dziewczyn- u wielu jest tak że szybciej chudną na 1200 kcal niż na 1000 kcal (ja tak np. mam) dlatego właśnie, że metabolizm zwalnia.
A i jeszcze jedno pytanie- co jesz? bo to tez ma wielki wpływ na spadek wagi i zdrowie, a przeciez o to nam wszystkim chodzi

Pozdrawiam

własnie popieram dziewczyny ze 700 kcal to zdecydowanie połowa tego co powinienes jesc na diecie... ja bez 1000 dziennie nie daje rady... masakra... ni spowalniaj sobie metabolizmu juz na starcie bo potem przytyjesz 2 razy tyle co schudłes...

zycze powodzenia i znalezienia złotego srodka na swoje ciało

dobra, niec wam będzie
dziś na śniadanko poszła makrela wielka jak cholera 500 kcal. +kawka
Będzie tysiak jak nic

nie wiem czego to oznaka, ale zauważyłem, że do kibelka nie chodzę już tak często jak kiedyś, rzekłbym nawet, że wcale nie chodzę.... co z tym fantem zrobić?

pzdrwm

z tym fantem to:
1. duzo pic
2. duzo pic
3. duzo pic
4. jesc wiecej warzywek o i jabłka i kefir polecam

tak tak, kefir wiadomo...

a powiedzcie mi, słyszałyście o czymś takim jak oczyszczanie jelita? I co o tym myślicie. Ja czytałem u tombaka i on sie jara głównie lewatywą, ale to raczej nie dla mnie hihiihi, natomiast jest tam tez taki sposób, żeby przez 3 dni wieczorem rano wcinać zsiadłe mleko z suszonymi śliwkami.
Musi gnać jak cholera....
tylko, że doczytałem się gdzieś w necie jeszcze opinii jakiegoś lekarza, który twierdzi, że coś takiego jak czyszczenie jelita w ten sposób to zumpełny bezsens....

co o tym myślicie?

pzdrwm

no ciekawe czemu on sie tak jara ta lewatywa.... <smiech glosniejszy niz start odrzutowca>

hm... ja to piłam herbatki z senesem... ale teraz na mnie to gowno nie działa poprostu organizm sie przyzwyczaił
a co do kefiru... hm... ja pije i mnie jakos szczegolnie nie goni a sliwki??? na mnie tez nie działaja