-
halsowa panienka walczy - etap 3
Witam wszystkich
Postanowiłam, że wreszcie założę własny wątek w którym będę opisywała moje zmagania z kilogramami. przed wakacjami ważyłam 86 kg!!! . obecnie ważę 66-68 (zależy od wagi ) i bardzo, bardzo marzy mi się 55 kg!
1 etap > 86-75kg = zrobione!
2 etap> 75-68 = zrobione
3 etap> 68-55 = początek!!
tak naprawdę to doszłamdo wagi 63kg, ale sobie trochę pofolgowałam. utrzymałam przez miesiąc wagę 65 kg. teraz niby ważę tyle samo, ale już czuję, że tłuszczyk zaczyna się na brzuchu odkładać...
od dzisiaj znowu ćwiczę, dietka, 0 słodyczy (od początku wakacji przez 4 miesiące nie jadłam!!!)
jak mi się uda to wkleję fotki z poszczególnych etapów.
3 majcie kciuki. buziaczki :*:*
-
ah i dodam, że mam 171 cm wzrostu
-
teraz to juz z gorki
Pozdrawiam
-
a wiesz może jak fotki wstawić?
-
jak masz je na jakiejs stronie fotosik, grono, naszaklasa, co kolwiek - to klikasz prawym klawiszem myszy, wybierasz wlasciwosci i kopiujesz adres url, potem wklejasz przy pisaniu posta, zaznaczasz calosc i wciskasz img
-
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki