Wątek: Zwiększyc przemiane materii?

Jest tyle mądrych diet,ale prosze jeśli ktos wypróbował podał mi dietę na pobudzenie ,zwiększenie przemiany materii.Mam wrażenie ze u mnie idzie to bardzo wolno.ciagle mam chwile .że mi sie nie uda pokonac niepowodzenia w traceniu wagi.szkoda że nie ma jakiejś szczotki do przewodu pokarmowego,aby wymiotła wszystko ze środka Fita papatki

Przeczytałam gdzieś że produktu zawierające dużo błonnika pomagają przyspieszyć przemiane materii np. otręby, także czerwona herbata pobudza spalanie tłuszczów.

a ja polecam zieloną herbatę.Mi pomogła i to BARDZO.

Zamieszczone przez Fita

.szkoda że nie ma jakiejś szczotki do przewodu pokarmowego,aby wymiotła wszystko ze środka Fita papatki

Jest taki sposób, ponoc zdrowy i skuteczny.. ale nie dałam rady spróbowac:
Nieststy jest to LEWATYWA (nie zmiuszanie do wymiotów)..
jak taka dziewczyna mi zaczeła opowiadac to na początku sie zbrzydziłam, ale słuchałam z grzeczności.. a potem zaczełam myśleć... To pomaga przy zaparciach, oczyszcza jelita, najbardziej pomaga jeśłi masz bardz twarde stolce.. i ogólnie problemy z zaparciami..
Wtedy weszlam na neta i zaczełam szukac czegos by poszerzyć ten temat i może.. ZARYZYKOWAC.. nieststy okazlo sie ze mnustwo osob zamisat traktowac to jak sposób na pomoc ludziom z zaparciami.. traktuje to jako droge do jakiegoś zadolania siebie.. i z obrzydzeniem wyłączyłam kompa..

Teraz tak mysle.. wiem ze to sluteczny sposób.. jesli masz odwage.. i jestes zdesperowana to idz do lekarza.. bron boze nie czytaj tego co pisza ludzie na necie.. bo sie zniechecisz jak ja: szukając pomocy a znajdując zboczeńców.. a kto wie?? moze to by mi poglo??

mam nadzieje ze nie zbrzydzilam tak jak kiedys mnie zbrzydzono.. ale to nieststy.. jest sposób..
Wiem że są miejsca np; szpitale i jakieś salony w których przeprowadza się takie zabiegi.. leczą zaparcia i inne rzeczy..

Witaj Fito - chyba pooprawnie odmienilam twojego nicka na poprawe przemiany materii najlepsza jest dieta kopenhaska ale czesto wywoluje efekt jojo, jest dosyc rygorystyczna, po niej najlepiej przejsc od razu na 1000kcal, ja osobiscie wole wsuwać otrębny, pic zielona herbatke i przemiana materio sie poprawia Powodzenia

Trzeba ćwiczyć-lub przynajmniej ruszać się(spacerować),pić dużo wody,ograniczć używki,sól,smażone,jeść regularnie,co ok 3 godz,i pilnowac by było minimum 1000kalorii(bo inaczej organizm mysle,ze nastały gorsze czasy i zamiast szybciej spalac,spowalnia,by oszczedzac to na 'czarna godzinę') To tak w skrócie


POZDRAWIAM NIEDZIELNIE!!!