Wersja do druku
Zresztą ujmę to tak...normalnie ostatni raz logowałem się na forum w pracy około 15.30 a potem w domu około 18-19. Zazwyczaj w XXLkach miałem 3-4 strony nowych postów, teraz mam 5 tematów odświeżonych...ludzie tu nie piszą bo nie umieją tu wejść, nie mogą się zalogować, wyskakuje im to piekielne it works. To przestraszliwie smutne ale nie muszą wcale likwidować tego forum żeby ono umarło :(
Hejka! Jestem u Ciebie po raz pierwszy :) Jak znajde chwile przeczytam cale Twoje zmagania poki co zycze Ci samych sukcesow :)
nowe forum jest BEZ NA DZIEJ NE
w przeciwieństwie do Ciebie - Ty bardzo ładnie dajesz sobie radę! :D Kolejne kilogramy w dół, no pozazdrościć tylko :) I jak spacerujesz ładnie ;)
Konsekwentne spadki, gratuluję! Może pochwal się też ruchem jeśli to pomoże w motywacji? Pozdrawiam wciąż na starym forum ...
Kuba gratuluję spadku wagi! :-)
Kurcze mi się nowe forum nie podoba, ja będę pisać tutaj ... tyle jest moich hmm wspomnień. Wg mnie to forum jest skarbnicą wiedzy, nowe jest puste ... Brrr
Widzę ze wszyscy psiocza na nowe forum .
Niestety admini nawet nie chca sie wypowiedziec na nowym forum co dalej .
Stare forum jest duzo lepsze ,Chcieli zman ale niestety nie wyszlo im to za bardoz jak widac :(
a szkoda.....
Ja tam będę pisał i tu i tu :) Za bardzo lubię tę tablicę żeby tak po prostu się przenieść i odciąć tutaj...ale jeżeli ktoś jest zainteresowany to tutaj znajdzie mnie w nowym otoczeniu :
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=31
Ja i tak będę pisać na starym forum, chyba że wszystko przekopiują do nowego - to wtedy inna sprawa. Ale pewnie tak nie zrobią, stare skasują aby uniknąć niewygodnych, niezadowolonych użytkowników.
I tego się właśnie boję...że fajni, wartościowi i ciekawi ludzie, których tu poznałem i polubiłem...tacy jak Ty...nie przejdą na nowe forum :(
heh:(
Kubuś,
jak to forum umrze i nic się nie będzie działo, albo po prostu zostanie zamknięte, to wiadomo, że przejdę na nowe. Nawet wczoraj chciałam założyć bliźniaczy wątek do tego, który prowadzę, ale nie wiem czy np. i tak tego za trochę nie usuną, bo nowe forum jest w fazie testów, etc. Nie dają żadnych komunikatów o tym co się dzieje, kiedy zakończą remont, jakie są nowe opcje (bo jest ich sporo). Nigdy od Was nie odejdę!!!!
:lol: :lol: :lol:
kubus, jak myslisz,czy stara xixa przejdzie na nowe forum? :twisted: :roll:
Myślę, że nie i mam nadzieję że tak ;);)
Dzisiaj niestety plan spacerowy nie wypalił...:( Wstałem rano i okazało się, że pada. Pojechałem więc do pracy i wróciłem samochodem. No ale co się odwlecze to nie uciecze prawda ;) ? Jeżeli chodzi o jedzonko to dzień wręcz wzorcowy :) A jak tam u Was ?
niewazne, ze spacerow nie bylo, zacznij tanczyc :mrgreen: juz to sobie wyobrazam, jakis trOO kawalek i cwiczacy kubus :mrgreen: ja wygladam bardzo smiesznie, ale pocieszam sie,ze to cwiczenia, bojak tancze, to staram sie ladnie, a jak cwicze taniec, to staram sie dac sobie wycisk 8)
u nas gorąco, ale kilka dni temu padalo, i ja nie mialam parasola :evil: na szczescie jedna z kolezanek mi pozyczyla :wink: 8) 8)
Nic na siłę, jak pada to pada i nie ma co się moczyć ...
"nie ma co się moczyć" - przepraszam Cię, Alex, ale to tak zabawnie brzmi ;)
ano, bywa, że pogoda krzyżuje plany :(
co prawda wiem co powiesz, ale... warto iść do psychologa? :roll:
Wszystko zależy jakiego masz psychologa ;) A tak poważnie to oczywiście, że warto. Nawet jak trafisz na nienajlepszego i nie bardzo zaangażowanego w sprawę to i tak jest więcej plusów niż minusów. Ja miałem to szczęście, że trafiłem na naprawdę świetną babkę, która robi dla mnie kawał dobrej roboty. Otyłość to nie tylko choroba ciała a wręcz bardzo często to właśnie dusza, psychika i rysy na niej są odpowiedzialne za to, że tyjemy. Jak dobrze poczytasz forum to znajdziesz wątki dziewczyn, które winę za swoje niepowodzenia w pracy, samotność, brak partnera, smutek zwalają na otyłość. Chudną i okazuje się, że ciało już zupełnie inne a problemy te same, wcale nie zniknęły i cały czas bolą. Bo tak naprawdę grubasami jesteśmy mentalnie a dopiero potem cieleśnie. I tak jak ograniczenie jedzenia, sport, ruch, kremy i balsamy uleczą nasze ciała tak przydałoby się żeby ktoś znalazł lekarstwo na nasze dusze. Może brzmi to trochę pompatycznie ale tak to widzę.Cytat:
co prawda wiem co powiesz, ale... warto iść do psychologa?
Niektórzy mają na tyle silną psychikę, że potrafią sobie poradzić sami z tymi problemami. Ja nie potrafię dlatego poszukałem pomocy :) I dobrze trafiłem. Kobieta poświęca mi dużo czasu, jest zaangażowana w sprawę, pomogła mi odpowiednio nastawić sie do diety, podejść do niej, znaleźć motywacje. Ogólnie spróbuj, na pewno nie zaszkodzi ;)
no bo właśnie dostałam wczoraj od dietetyczki namiary na jakiegoś znajomego psychologa. i nie wiem sama... :roll:
Kubuś,
a co jest Twoim największym problemem, z którym zwracasz się do pani doktor? I jak ona Ci pomaga? Mówi coś, co Cię pokrzepia, opowiada o innych ludziach, daje jakieś przykłady, podsuwa Ci jakąś literaturę, daje leki?
I w ogóle to jaka jest jej rada na uporanie się z tym odczuciem o jakim pisałeś, czyli, że zawsze zwalaliśmy niepowodzenia na tuszę, a jak już schudniemy to nic się tak naprawdę nie zmienia. I jak sprawić, aby sygnał o tym, że już dobrze wyglądamy dotarł do naszego mózgu?
Dobra, już wiem wszystko - felieton mnie zmylił, bo już go kiedyś czytałam :P
Problemów jest dużo i nie ma chyba takiego głownego, z którym się zwracam. To jest system naczyń połączonych, jeden problem zależy od drugiego, jeden z drugim jest bardzo śliśle połączony. A jak mi pomaga? Wiesz...to są długie rozmowy, pierwsze trwały nawet po 2-3 godziny, ciężko to wszystko zawrzeć w paru zdaniach. To głownie rozmowa, niekoniecznie o mojej nadwadze ale także o moim dzieciństwie, dorastaniu, problemach, kompleksach, o tym jak sam siebie widzę swoimi oczami. O moim otoczeniu, znajomych, pracy...masa rzeczy, na pozór, kompletnie nie związanych z odchudzaniem a summa summarum okazują się kluczowe.Cytat:
a co jest Twoim największym problemem, z którym zwracasz się do pani doktor? I jak ona Ci pomaga?
A to jest pytanie na które mówiąc szczerze nie znam odpowiedzi :(Cytat:
I jak sprawić, aby sygnał o tym, że już dobrze wyglądamy dotarł do naszego mózgu?
jeeja... a tak z drugiej strony: praca psychologa musi być fascynująca.
Hej dzieciaki :lol:
Byłem wczoraj u Pani psycholożki...pogadaliśmy sobie chwilkę o diecie. I doszliśmy do wniosku, że żaden cel nie zostanie osiągnięty bez planu :) Jeżeli chodzi o jedzenie i wartości odżywcze to już mam ustalone i zaplanowane...ale z racji tego, że mam kolosalną wagę do zrzucenia to warto byłoby ją podzielić na mniejsze etapy...tak żeby było widać efekty nie czekając na koniec diety :) I w ten sposób powstał plan mojej diety. Ogólnie pomysł jest bardzo prosty...pierwszy rok diety 4kg/miesiąc, potem 4 miesiące po 3kg/miesiąc, potem 4 miesiące 2kg/miesiąc i 4 miesiące 1kg/miesiąc. Myślę, że plan jest rozsądny i niezbyt wyśrubowany i będę się starał go utrzymywać :) A z każdym podsumowaniem miesiąca czyli 9 dnia każdego będzie można ujrzeć taką tabeleczkę...
http://img510.imageshack.us/img510/8...andietyoe9.jpg
która będzie się systematycznie po tej prawej stronie zapełniać :D
kubeusz, to niesamowite, ja so9bie też taką tabelkę zrobiłam, ile ma być i ile jest :shock:
a ten twój plan jest świetny, no chyba myślimy podobnie, bo ja też dzielę dietę [jako styl życia, nie odchudzanie] na etapy, pierwszy pięciokilogramowy mam za sobą :P
No to faktycznie jest niesamowity zbieg okoliczności :) Ale to fajnie bo jeżeli człowiek, który się w tym specjalizuje poleca mi coś takiego a Ty to robisz bez pomocy nikogo to chyba idziesz dobrą drogą :)
hę :mrgreen:
bo wiesz, o tym "dzieleniu na etapy" to gdzieś czytałam, właśnie chyba jakieś psychologiczne porady.
a te tabelki to jakoś tak mi wyszło, marzenia, jaka bede, ile zrzuce, i zobaczymy,co z tego wyjdzie :roll: haha, pewnie nowy stanik :mrgreen:
Importu wiadomości na nowe forum nie będzie, potwierdzone oficjalnie przez Administratorów na nowym forum. To forum będzie dostępne w trybie "tylko do odczytu" czyli możesz zajrzeć, nie możesz pisać nic nowego. Krótko mówiąc regularne archiwum. Wychodzi na to, że musimy się tam przenieść...albo gdzieś indziej ;)
Miło było z Wami tu pisać Kochani !!
no nie, ale jak tooo...