Wersja do druku
Tak więc impreza o 18 ;)
O której teraz wstajesz? U mnie była kwestia jak znaleźć czas na ruch? Po południu zazwyczaj jestem zmęczony plus czasami do późna w nocy pracuję to podjąłem decyzję, że zrobię sobie "prezent" i nastawiam budzik na pół godziny wcześniej kilka razy w tygodniu - okazało się to b. dobrym pomysłem, nie tylko mam "odrobiony" ruch ale i cały dzień idzie lepiej, jest to coś takiego dla mnie jak "rozruch" maszyny, lepiej działam po rozruchu :)Cytat:
Zamieszczone przez kubaxxxl
widzisz Qbuś? słuchaj się Alexa, bo on mądry 8)
Ja wpadnę! :D
Miłego dnia :))))
no, no, Alex mądrze mówi ;) ja ostatnio wstaję o 7 i biegam - boskie uczucie! Ale nawet jak mi się nie chce, to idę na dłuuugi spacer. Takie "przewietrzenie" od rana działa lepiej niż kawa :)
Fanfary...tadaaaaaaaaaam !!
Hej Dzieciaki :) Obiecałem podsumowanko i podsumowanko jest ;) Nie będę się tutaj zagłębiał za bardzo w szczegóły...po prostu niech wyniki powiedzą same za siebie :)
Wzrost : 193 cm
Waga : 163.kg ( -3.5 w ostatnim tygodniu ) [ -3.5 w ostatnim miesiącu ] < -3.5 od początku diety >
Pas : 146cm ( -2 w ostatnim tygodniu ) [ -2 w ostatnim miesiącu ] < -2 od początku diety >
BMI : 43.1 ==> -0.7 od początku diety
Średnia liczba kalorii na dzień : 1861
Średnia liczba kalorii na dzień (ostatni tydzień) : 1861
Skuteczność ( ilość dni, w których udało się nie złamać i utrzymać dietkę ) : 7/7 ==> 100%
Skuteczność ( ilość dni, w których udało się nie złamać i utrzymać dietkę ) [OT] : 7/7 ==> 100%
Skuteczność planu : 3.5 / 69.3 kg ==> 5%
http://img231.imageshack.us/img231/2...008wagaql6.jpg
Tak jak mówiłem...nie ma się czym podniecać...to dopiero czyszczenie flaczków...ale całkiem ładnie to wygląda na początek ;)
Aha...i proszę na mnie nie krzyczeć, że jem za mało kalorii. Wiem. I mój lekarz też wie...;) Celowo w pierwszym tygodniu jadłem mniej żeby się oczyścić. Teraz dziennie będę spożywał w okolicach 2300-2600 kalorii...
Kuba świetnie :twisted:
A co tam, że to dopiero początek, że to tylko czyszczenie flaczków. spadek jest. I się cieszymy :lol:
Na ilość kcal nie krzyczę, rozumiem, że to było w celu oczyszczenia.
No i cóż...walczymy dalej :wink:
Kubuś dawaj pyska :-) moje gratulacje .
No i zawsze jest motywacja do kolejnych kilogramów :-)
właśnie dlatego postanowiłam ważyć się w piątek żeby była motywacja na weekend i nie zahaczyć o jakąś lodziarnie :-)
Walcz dalej :-) jakby to zaśpiewał .... Pokaż na co sie stać ....
Dzięki dzięki :)
Podobno najtrudniej jest zacząć...więc teoretycznie najtrudniejsze mam już za sobą...narzekać nie będę :) Przede mną długa droga ale ten pierwszy kroczek już zrobiony ! :twisted:
Aaaaaaaaaaa!!!!!!!!!! BRAWO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)))))))))))))))))))))))))))))))))
cieszy mnie,że zrobiles ten "pierwszy kroczek" :P
whoa! yes yes yes ;)
Każdy kroczek się liczy i my to liczymy dokładnie ;)Cytat:
Zamieszczone przez kubaxxxl
Należą Ci sie pochwały za to że pracujesz z lekarzem, jak problem duży to trzeba czasami więcej niż jednej głowy. I ze wsparciem łatwiej :)Cytat:
Zamieszczone przez kubaxxxl
Trzymam kciuki Kuba...kompulsywne jedzenie,wizyta u psychologa....cos o tym wiem bo sama to przerabialam...teraz rozpoczynam po raz kolejny z waga 117 - to wynik obzarstwa i pozostalosci po ciazy ,ale coz jakos damy rade....trzymam kciuki i zapraszam do mnie pozdrawiam
No pięknie :)
Gratuluję ładnego startu.
I znów zaczynasz z tymi liczbowymi podsumowaniami ;P procentowa skuteczność, wyliczenia ile od kiedy.. potrzebne Ci to wszystko?
Pozdrawiam, C.
Dzięki wszystkim jeszcze raz za ciepłe słowa :) Tak naprawdę to trzymam się naprawdę dobrze i już się nie mogę doczekać kolejnego środowego poranka kiedy kolejne kilogramiki uciekną...tym razem mam nadzieję raz na zawsze :
No wiadomo, że skoro tyle razy próbowałem sam i nie wychodziło to coś robiłem źle. Czas skorzystać z pomocy osób mądrzejszych ode mnie :)Cytat:
Należą Ci sie pochwały za to że pracujesz z lekarzem, jak problem duży to trzeba czasami więcej niż jednej głowy. I ze wsparciem łatwiej
Mamat widzę, że nas troszkę mentalnie łączy więc będę do Ciebie zaglądał :)
Potrzebne, nie potrzebne...zależy od punktu widzenia :) Na pewno dałoby się jakoś obejść bez tego ale z drugiej strony na takich podsumowankach widac idealnie moje sukcesy co potrafi być bardzo bardzo motywujące :) Ogólnie jak na razie jest spoko, myśle że Eli udało sie wyrobic we mnie dobry nawyk...liczenie bez popadania w paranoję. A czy długo z tym wytrzymam to się okaże...jeżeli cyferki zaczną mnie znowu uwierać to się je w momencie odstawi i tyle :)Cytat:
I znów zaczynasz z tymi liczbowymi podsumowaniami ;P procentowa skuteczność, wyliczenia ile od kiedy.. potrzebne Ci to wszystko?
Ogólnie rozmowa z psychologiem to czasem fajna rzecz. Bo na przykład zdałem sobie sprawę, że to nie same w sobie cyferki wywoływały we mnie obsesje i frustracje ale porażki, które w tych cyferkach były widoczne. Wiadomo, że porażek sie nie uniknie ale nie zakładam ich na samym początku zbyt dużo więc powinno być dobrze :)
P.S. Myślę, że powinienem w końcu opublikowac swój dawno obiecany felieton ;)
:D Kubaaa! Tak bardzo się cieszę, że wróciłeś do odchudzania i święcisz już pierwsze sukcesy! Gratuluję! Tylko powolutku i bez wariactwa. Pamiętaj, że pośpiech w odchudzaniu jest najgorszy. Twój organizm nie może się poczuć zaatakowany, a skóra musi mieć czas na ładne obkurczanie. Trzymam kciuki za Ciebie! :)
Oczywiście ja to wiem...tyjemy latami, nie da się zrzucić tego w przeciągu paru miesięcy :) Jak to bardzo mądrze zresztą pisał AleXL...idź wolniej...dalej zajdziesz...i to jest cała prawda o odchudzaniu zawarta w jednym zdaniu :)Cytat:
Pamiętaj, że pośpiech w odchudzaniu jest najgorszy.
Swoją drogą AleXL i awaria samochodu natchnęła mnie do pewnych postanowień :) Autko stoi w warsztacie i się robi więc dzisiaj do pracy jechałem autobusem...wyszedłem z pracy, pogoda ładna...stwierdziłem, że się przejdę :) Mp3 player na uszy, nowy soulfy w słuchawkach i te ponad 5 km zleciało mi nie wiem nawet kiedy ;) I postanowiłem, że 2 dni w tygodniu będę jeździł do pracy autobusem a wracał spacerkiem...może nie jest to jakaś ekstremalna dawka ruchu ale zawsze coś nie ? :)
kuba bardzo dobry pomysł z tym spacerowaniem .
Chociaz dwa dni -zawsze cos .
Ja zeby wiecej ruchu miec rozkladam zakupy na 3 razy zeby 3 razy zejsc a potem wejsc na drugie pietro .
Niestety stawy od wiekszej gimnastyki siadaja i kregoslup przy mojej wadze to zaczelam cwiczyc od 10 minut ,wiem ze to nic i ze niby trzeba minimum 30 minut ,ale uwazam ze lepsze 10 niz nic .
Skoro nie daje rady wiecej to dobre i te 10 :-)
pozdraiwam i zycze coraz mniej kiloskow:-)
ekhm... :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:Cytat:
Zamieszczone przez kubaxxxl
Na początek bardzo dobrze z tym spacerowaniem.
Mamy z bes nadzieję ;) że z czasem przybędzie tych dni spacerowych! ;)
Pozdrawiam, C.
Aaaaaaa...przepraszam najmocniej Bes ! Cholera, wiedziałem że ktoś jeszcze mi o tym wspominał tylko za Chiny nie mogłem sobie przypomnieć kto...po chwili uznałem, że pewnie mi się wydawało...a tu taki haps...wstyd mi strasznie...naprawdę...możesz mnie zbić :(Cytat:
ekhm...
Uroczyście oświadczam, że Bes jak najbardziej miała wkład w tę koncepcję a ja jestem siorota o skłonnościach sklerotycznych ;)
W drugą strone to też nie ma co przeginać bo autobusy w Płocku tanie nie są ;) Nie ma co wydawać kasę na bilety jak pod blokiem będzie stał zaparkowany samochod. Poza tym mam zamiar zwiększać ilość ruchu z tym, że stopniowo...wprost proporcjonalnie do spadku wagi :)Cytat:
Mamy z bes nadzieję że z czasem przybędzie tych dni spacerowych!
O, no widzisz, jak ładnie - gdzie potrzeba, znajdzie się i sposób ;) (eee, czy jakoś tak ^^')
A spacerki z natury są baaaardzo przyjemne ;)
Dumny jestem z ciebie :) I to nie tylko, że spacer ale, że rozsądnie bez nagłego mało realistycznego pospolitego ruszenia. Z zasad treningowych jasno wynika, że jednym z najistotniejszych czynników jest balans pomiędzy ilością ruchu, możliwościami i odpoczynkiem - w dobrym połączeniu kondycja się polepsza, mięśnie rosną i waga też może spaść, i jeśli byłoby proporcjonalnie to dużo ruchu cię czeka ;)
I jak to mówią każde wydarzenie to wyzwanie tylko od nas zależy jak je ocenimy, jak na nie spojrzymy i jak je wykorzystamy, okazja za każdym rogiem czeka/czycha :evil:
no Kuba to ja zycze powodzenia i pamietaj ze dobry spacer nie jest zly a jak jeszcze sie ma z kim spacerowac to juz w ogole same przyjemnosci ;)
Do treningów też przejdziemy...wszystko w swoim czasie ;) Na razie musze rozruszać organizm, który przecież masakrycznie sie zastał przez te wszystkie miesiące nic-nie-robienia :)Cytat:
zasad treningowych jasno wynika, że jednym z najistotniejszych czynników jest balans pomiędzy ilością ruchu, możliwościami i odpoczynkiem - w dobrym połączeniu kondycja się polepsza
8) Kuba, a może jakiegoś psiunia przygarnąć? Będziesz miał powody do regularnego wychodzenia na spacerki! :D :D :D
a pewnie :twisted: rozruszaj organizm :wink:
Nie da rady z conajmniej paru powodów...nie ma nikogo w domu od 6:30 do 16:30...pies czy kot...zwariowałby z samotności, psa trzebaby brać od małego więc nie ma opcji bo kto go będzie co 2-3 godziny wyprowadzał? Poza tym mieszkamy w wynajętym mieszkaniu i nie wiem jak zareagowaliby na zwierzaka właściciele zwłaszcza, że pytali się czy mamy...i tak dalej i tak dalej ;)Cytat:
Zamieszczone przez Poludnica
Samochodzik odebrany...kosztowało 800zł ale zrobiony zawodowo...przód wygląda jak nóweczka :)
A jeszcze dzisiaj opublikuję swój pierwszy felietonik z serii "Świat oczami grubasa" ;) Zapraszam do lektury...:)
no. powiedzmy, że wybaczam :P
a tak serio to jestem z Ciebie dumna :)
Cytat:
W pogoni za ideałem
Ani się człowiek obejrzał a obudził się w XXI wieku…czas, który do tej pory płynął w tempie samochodu na korbkę lub w najlepszym wypadku maszyny parowej nagle zaczął gnać w tempie Intercity, kilkusetkonnych sportowych samochodów czy nawet odrzutowców. Zmieniło się wszystko…począwszy od mody (nie tak dawno w skali globalnych losów ziemii kobieta w wielkiej sukni na stelażu była uważana za szczyt elegancji – dziś nie wyjdzie tak na ulicę) poprzez technologię aż na lotach w kosmos kończąc. XXI wiek dał ludziom wiele, zalał nas dobrodziejstwami, o których nasi dziadkowie mogli tylko marzyć…jednocześnie zaczął wiele od nas wymagać…zaczął wymagać od nas żebyśmy byli idealni…bo przecież pionierzy XXI wiecznego świata są…czy aby na pewno ?
Temat zarysowany w pierwszym akapicie ma niesamowicie wiele aspektów ale biorąc pod uwagę miejsce w jakim się znajdujemy skupię się na wąskim przedziale i bardziej na kobietach niż na mężczyznach bo to właśnie na Was Panie łatwiej zarysować problem. Codziennie jesteśmy atakowani „idealnymi” ludźmi…okazuje się, że bez 2 fakultetów, 3 języków, 5 kursów, szczupłej figury i pełnej dyspozycyjności już na starcie jesteśmy gorsi. Pomińmy kwestie wykształcenia bo to temat na kompletnie inną dyskusję…skupmy się na wyglądzie. Telewizja, Internet, kolorowe czasopisma codziennie bombardują nas zdjęciami pięknych modelek, aktorek, piosenkarek, sław. Ludzi o nieskazitelnych rysach, figurach, o piersiach wyrzeźbionych przez Michała Anioła, bez śladu zmarszczek, trądziku czy nawet pieprzyka. W nasze głowy kładzione są wzorce wykreowane przez pop-kulturę na potrzeby popkultury. Makdonaldyzacja rozrywki doprowadziła do tego, że 13 letnie dziewczynki nie zachwycają się nawet tak jak jeszcze 10 lat temu Kelly Familly, które może szczytem ambicji nie było ale miało swój poziom, tylko Dodą. Chcą być takie jak ona, w wieku 14-15 lat są dumne jak ktoś nazwie je sucza albo dżaga i mają plany zrobienia sobie silikonów na 18ste urodziny. Oczywiście nie ma co uogólniać…nie każda jest taka, ale procent tych, które są jest przerażający. Taka osóbka dojrzewa i z roku na rok, miesiąca na miesiąc w jej głowie, co jest naturalne, rodzi się myśl…chce być taka jak ona…potem patrzy w lustro…i rodzą się kompleksy…
...i zaczyna się walka. Walka o dorównanie temu ideałowi, który ujrzało się na pierwszej stronie gazety, w Internecie, telewizji. Walka, która nie kończy się wraz z zakończeniem etapu dojrzewania tylko zostaje nam na karku w wejściu w dorosłe życie i ciąży swoim brzemieniem wkurzając jak komar w ciemnościach…wiesz, że jest blisko, wiesz że może cię ukłuć ale nie dasz rady go zabić. Doda i nastolatka to tylko przykład…równie dobrze przykładem może być mężatka, która wstydzi się rozebrać przed mężem bo jej piersi nie są tak piękne jak piersi kobiety z okładki CKM, którego mąż chowa w pudełku po butach i wyjmuje zawsze wtedy gdy wychodzi do piwnicy. Jest to dla niej bolesne przeżycie bo mężczyzna, którego kocha już dawno nie spojrzał na jej biust z takimi wypiekami na twarzy jakie ma gdy widzi w telewizji, kolejną gwiazdkę pop wyginającą się w teledysku. Zbliżenia nie są już tak gorące i namiętne jak przed ślubem odkąd mąż założył sobie Internet…i te niby delikatne komentarze puszczane kącikiem ust…mogłabyś schudnąć…zobacz jak ona wygląda…Zresztą nie tylko kobiet się to liczy. Faceci mają ten sam problem…nie mają „kaloryfera” na brzuchu a ich bicepsy nie są tak napięte i jędrne jak bohaterów serialu Prison Break. Tyle, że facet ma większą umiejętność zagryzienia w sobie pewnych rzeczy niż kobieta…nie ma się co oszukiwać…
Człowiek jest tak skonstruowany, że chce się podobać innym. To naturalna właściwość naszej psychiki…więc gonimy za tym ideałem, często ostatkami sił, często tracąc zdrowie, często kosztem wszystkiego co nam drogie. Anoreksja, bulimia, chorobliwe zajadanie stresów…to nie są nazwy chorób z kiepskiego filmu science fiction, to nasza codzienna rzeczywistość…niestety…dla bycia idealnym zrobimy wiele, zbyt wiele…
Ściganie się z ideałami rodzi frustrację, gniew i wściekłość. Z bardzo prostego powodu. Jest to wyścig, w którym każdy z nas już na starcie jest przegrany, jest to wyścig w którym nie możemy wygrać…ale co najważniejsze…JEST TO WYŚCIG W KTÓRYM NIE WARTO BRAĆ UDZIAŁU !! Dlaczego? Dlatego, że ścigając ideał nie walczymy z człowiekiem…nie walczymy ze samym sobą…walczymy z potężną popkulturową machiną, ze sztabem stylistów, fotografów, grafików, specjalistów od oświetlenia, kadru, promotorów, edytorów, menadżerów i innych –ów, których głównym zadaniem jest tak nasrać nam w głowach żebyśmy już w wieku 14 lat marzyli o byciu Dodą…i co jest bardzo przerażające…temu kolosowi się to udaje…ale jest to kolos na glinianych nogach…do rzeczy…
Idzisz ulicą…patrzysz na billboard…widzisz piękną reklamę Dove…kobieta o idealnych rysach, pięknych błyszczących włosach…cudownej cerze…wzdychasz myśląc „jak ja bym chciała tak wyglądać” i idziesz dalej opuszczając głowę w dół ze wstydu, że nie wyglądasz tak jak ona…a jak wygląda prawda ?
http://www.youtube.com/watch?v=MFPGa0pKyTg
I to absolutnie nie jest wyjątek ! Panie…Panowie…wszystko co widzicie w telewizji, Internecie, prasie…to jest jedna wielka FIKCJA. Nad efektami, które podziwiacie w CKMach, Playboyach pracują sztaby stylistów, makijażystów, fotografów, oświetleniowców aż do grafików, który wytnie Ci wszelkie defekty aż do ostatniej kropki Cellulitu. Jeden z takich właśnie grafików z amerykańskiego Playboya trochę się ostatnio zapędził…
http://img179.imageshack.us/img179/3...playboyki1.jpg
Kto zauważy czego brakuje na tym zdjęciu ? Widzicie? Pan fotoedytor tak poprawiał modelkę, że zapomniał że kobieta powinna mieć pępek :) I takie cudo poszło do druku. Ciekawe ile natury jest w tym zdjęciu a ile pana grafika. Inny przykład…parę lat temu w polskim playboyu było zdjęcie pewnej polskiej znanej gwiazdy…sesja była przy lustrze…i pan grafik poprawił modelkę a nie poprawił odbicia. Dysproporcje były ogromne, sprawa skończyła się w sądzie.
Dzisiaj tak naprawdę przy użyciu photoshopa jeśli ma się odpowiednio dużo cierpliwości i umiejętności można zrobić wszystko…
http://img510.imageshack.us/img510/8...otoshopys3.jpg
Nie twierdzę, że na świecie nie ma pięknych kobiet. Nie twierdzę, że kobiety o ładnej figurze nie istnieją. Nie będę się upierał, że są ludzie seksowni, których kształty mogą kusić. Ale chcę udowodnić w tym felietonie, że czegoś takiego jak ideały nie ma…następnym razem kiedy facet będzie zachwycał się przy swojej kobiecie jakąś gwiazdą z okładki czasopisma powinien zobaczyć to :
Pamela Anderson :
http://bp1.blogger.com/_8BzxXSocQZU/...a-Anderson.jpg
A może Cameron Diaz ?
http://bp0.blogger.com/_8BzxXSocQZU/...meron-Diaz.jpg
A może Charlize Theron ?
http://bp0.blogger.com/_8BzxXSocQZU/...ize-Theron.jpg
Britney Spears ?
http://bp3.blogger.com/_8BzxXSocQZU/...ney-Spears.jpg
A może Penelope Cruz ?
http://bp2.blogger.com/_8BzxXSocQZU/...elope-Cruz.jpg
No i na koniec…moja ulubienica Doda ;)
http://img.hotjpg.pl/2006-04/5e9b92f...2ef2441c95.jpg
Oto są fakty, oto jest prawda, oto są „ideały”. Głowa do góry…pościg za ideałem nie ma sensu bo to co jest Wam jako ideał wciskane tak naprawdę nie istnieje…a daję sobie uciąć rękę, że wśród Was są osoby, z którymi Cameron Diaz, Pamela czy inne gwiazdy nie mogą się równać…bo jesteście wiele warte i macie coś z czym gazetowe ideały nie wygrają…NATURALNOŚĆ. A, że kilogramów za dużo? To wszystko już w Waszych rękach…gwarantuję, że zgubione samodzielnie będą smakowały dużo bardziej niż ucięte przez grafika.
KubaXXXL
Świetny felieton. Bardzo mądrze napisany :) Tylko ech, gdzie tu znaleźć takiego faceta, który uwierzy w to, co napisałeś...? Rzadko się takich spotyka... no, przynajmniej na mojej drodze takowych było niewielu.
A osobiście uważam, że to głupota podziwiać np. takie wychudzone modelki, albo nawet osoby bardzo szczupłe. Przecież krągłości są sexy! ;)
moim zdaniem Doda lepiej wygląda w wersji bez makijażu ;-)
a no i zdjęcia się niektóre nie ładują :(
Świetnie napisany felieton. Poruszyłeś w nim wiele fajnych kwestii, nadałeś nowe spojrzenie utartym stwierdzeniom i schematom. Te porównania zdjęciowe - większość z nich widziałam i już od dawna daleka jestem od westchnień nad świetnymi figurami aktorek i piosenkarek. Wiem, że to wszystko to Photoshop albo Corel, ewentualnie dobry chirurg, drogie kosmetyki i zabiegi upiększające. A filmik Dove - jestem w szoku. To wydłużenie szyi najbardziej na mnie podziałało. W takiej żyjemy kulturze, wolimy sobie coś wydłużyć, wymazać niż dostrzec prawdziwe problemy, które tak naprawdę nosimy głęboko w sobie a ukrywamy właśnie pod otoczką tych korygujących zabiegów. I wmawiamy sobie, że tak jest nam lepiej. Często się zastanawiam, co myśli sobie taka Britney, na okładce odchudzona o 20 kg, odmłodzona, ładniejsza niż w rzeczywistości. Ja bym chyba wpadła w ciężką depresję wiedząc, że to tylko sztuczny twór, że to nie moja twarz, że ludzie zachwycają się manekinem albo robocopem. W sumie nie dziwię się, że Britney wpadła w głęboką depresję, szuka ciągle nowego faceta, rodzi sobie przedszkole dzieci, aby samej coś sobie udowodnić, pokazać, że na coś ją stać, że może o sobie decydować. Niestety wszystko robi źle... Szkoda, bo mimo, że nie słucham takiej muzyki to trochę mi jej żal, mogła być prawdziwą gwiazdą pop, a skończy jako smutna grubaska, z przerobioną okładką w dłoni...
Myślę, że bardzo przydałoby się jakieś nowe podejście mediów do człowieka. Bardziej pobłażliwe - ale w pozytywnym znaczeniu. Mniej destrukcyjne i nachalne. Ktoś w końcu powinien zabrać głos w tej sprawie. To nieprawda, że tylko szczupły, ładny, znający 5 języków obcych człowiek ma szansę na dobrą posadę, a reszta brzydali i tłuściochów wypie... na kasy do Carrefoura. Telewizja nie jest dobrym medium do przekazywania takich poważnych teorii i poglądów. Już bardziej radio i gazety powinny się zaangażować w taki ruch przywracający do łask bardzo pozytywne, ale dawno zapomniane cechy człowieka, jak uczciwość, honor, dobroć, mądrość, inteligencja, długo by wymieniać. A dziś co jest ważne? Duże, plastikowe cycki, mały tyłek, nogi dłuuuuuuuuugie do samej ziemi i najlepiej pusto w głowie, aby łatwiej było manipulować drugim człowiekiem. Smutne.
Aha, a jak ktoś narzeka na swoją figurę to polecam lekturę www.pudelek.pl
Kubusiu dziekuje za odwiedzinki ...
A artykul super
Buziaki i jesli pozwolisz bede zagladac
Kuba... przeczytałam jednym tchem. Świetny felieton, cieszę się, że mogłam go przeczytać. Nie wiem, co mogłabym dodać od siebie, czego nie napisały już dziewczyny powyżej, ale zgadzam się ze wszystkim, co napisałeś. Tak właśnie ten świat wygląda :(
Nie znałem wcześniej...masakra :/Cytat:
Dziękuję wszystkim, którym chciało się felieton czytać :) No i dzięki za komentarze bardzo gorąco :)
to ja się nauczę photoshopa, kupię jakieś zielsko, popakuję w ładne paczuszki i będę sprzedawać jako super odchudzającą herbatkę i z moimi zdjęciami przed i po (przeróbce w PSie ;-) )
kubeusz, ja ten twój felieton już gdzies czytałam, może wklejałeś go na innej stronie?
a tę laskę photoshop'ową też wifdziałam, jak dla mnie, grubsza jest ładniejsza :P
ech, nie wiem,k co mam tu u ciebie napisać :lol:
Masz Ty łeb do interesów...naprawdę :)Cytat:
to ja się nauczę photoshopa, kupię jakieś zielsko, popakuję w ładne paczuszki i będę sprzedawać jako super odchudzającą herbatkę i z moimi zdjęciami przed i po
Jakaś tam wersja beta była kiedyś publikowana. Teraz po poprawkach postanowiłem ją odświeżyć ;)Cytat:
kubeusz, ja ten twój felieton już gdzies czytałam, może wklejałeś go na innej stronie?