:) POZDRAWIAM :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...5_DSCN9419.jpg
Wersja do druku
:) POZDRAWIAM :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...5_DSCN9419.jpg
http://imagecache2.allposters.com/im...ch-Posters.jpg
buziaki lecą nad morze z Wawki :D
Wpadłam żeby się pierdziutko przywitać, przypomnieć i ukochać
buziole
Kaszania
:) POZDRAWIAM :)
http://gify.nep.pl/gify/przyroda/kwiaty/38.gif
A co tam słychać nad naszym pięknym polskim Bałtykiem???????
Chciałoby się w te upały zmoczyć choć nogi w slonej wodzie.
Przesyłam pozdrowienia z upalnego południa.
http://images23.fotosik.pl/34/c9c0c4155611d04c.jpg
Witam,
dziękuję wszystkim za odwiedziny mojego wątku :P Dziewczyny jesteście niezastąpione :D :D :D
Urlop był i.... już o nim zapomniałam.
Jednakowoż odpoczęłam i trochę się odstresowałam. A oto chodzi w byciu na urlopie, prawda?
Pogody wybitnie plażowej nie było, lecz mnie to nie przeszkadzało. Nie lubię upałów, ale pogoda była dość niezdecydowana i wciągu dnia zmieniała się kilkakrotnie.
Dzięki takiej pogodzie nie zmarnowałam czasu i zrobiłam przegląd zdrowia począwszy od paszczy a skończywszy na części docipnej.
A co do spraw związanych z meritum forum, to.... potwierdza się, że gdy jest spokojnie i czas wolny to zdecydowanie lepiej się czuję i rozsądniej jem.
Waga nie zmieniła się, ale nie miałam problemów żołądkowych, wzdęć itp, co po powrocie do pracy wróciło... niestety :-(
Ewidentnie wskazuje to na wpływ stresu i braku czasu, co powoduje jedzenie szybko i byle jak - za duże kęsy, łąpczywie.
Drugą sprawą wiążącą się z forum, którą ruszyłam na urlopie był ruch. Ach, jak ja się wypacałam na rowerze, jakie brzuchy robiłam....było fajnie. Jeśli nadal chęci i sposobność będą to pewna dawka ruchu zagości w planie tygodnia.
Wpływ ruchu na sylwetkę jest zauważalny, bo pomino, że na wadze ani deka mniej, to po 3 tygodniach mojej nieobecności dziewczyny stwierdzily, że mam mniejsze fałdy na plecach pod łopatkami. Tak, więc ruchu nawet umiarkowany jest niezbędny.
A teraz wszytkim dobranoc :P
http://www.luckyoliver.com/photos/de...tus-266789.jpg
Jaduś, pozdrawiam serdecznie :D
ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDU!
http://www.bank-zdjec.com/foto3/7818_b.jpg
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ch-1495395.jpg
Jaduś, gdzie moja morska bryza :?: :roll:
pozdrawiam :)
CZEKAM NA BRYZE BO TYJE :(
:) POZDRAWIAM :)
http://fotogalerie.pl/fotki/25/33/72...1902206121.jpg