Dziś:
śniadanie: bułka, 0k. 1.5 łyżeczki serka topionego z kawałkami szynki, plasterek pomidora
obiad: panga smażona panierowana, mizeria
kolacja: jogurt brzoskwiniowy.
płyny: 1.5 l wody
może wieczorkiem jeszcze jakaś herbatka owocowa


Lecę do was