No i mamy sześć, fałdką powoli mówimy cześć =)

Brzuszki zaliczone.. Orbiterek zaliczony.. Jeszcze trochę ćwiczeń z ciężarkami na rączki i nie mogę się ruszać :) Ale to chyba dobrze ;P No nic idę na dr Housa Buźka..

http://x.garnek.pl/ga9440/2e4b118ea5...a3/1328580.jpg
coraz lżejsze i zgrabniejsze na wiosennej diecie
buziaczki odchudzaczki

http://mars.pl/

Praktyki są w Warszawie, ale jak pisałam masz zakwaterowanie za darmo ;) I darmowe karnety na fitness i siłownię, więc praktyki jak znalazł! :lol:

Ivett pięknie ćwiczysz :-)

Heloooooooooooooł krejzolko w tym nowym pięknym dniu :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Milego dnia ...:)

widze ze wczoraj ćwiczen było co niemiara:)

przynosze paroweczke na śniadanko:)

http://www.buttfoods.co.uk/images/bread-boat-main.jpg

Motywacja na dzis ;)

http://www.weightwatchers.com.au/suc...ive.aspx?sc=17

Dziendoberek! :D

Buziolki i pozdrowionka na calutki dzien sle! :D

czukerek Kurczę szkoda, że w W-wie.. Bo mimo wszystko związana jestem już z Krakowem i studiami i mieszkaniem, no i nie jestem stworzona do związków na odległość :)

Kasikowa A dziękuje :oops: Nie wiem czy to taki piękny widok :D

asq25 Dziękuje za śniadanko :D

Foczka_ Dziękuje, zdjęcia są super motywujące :)


Dziś jadę do szkoły, strasznie mi się nie chce, ale trzeba pokazać się na wykładach od czasu do czasu :P

Menu, ostatnio słabo zróżnicowane:
- wasa z rzodkiewką ;)
- jogurt jakiś mały z czymś tam :P
- banan
- mandarynka
- jabłuszko
- kurczaczek z warzywkami

Co do ćwiczeń, to zawsze na mieszkaniu mieliśmy taką mini siłownie, moje Kochanie miało swoje hantelki, ja piłkę do ćwiczeń, a od kilku miesięcy mamy orbiterka.. Tylko nigdy z tego nie korzystaliśmy :P Ale teraz moje Kochanie też ćwiczy (więc mam prawie osobistego trenera) i znowu na mnie na krzyczał, że skoro ja nie jem frytek to on też nie chce.. Ale np jedzenie kg pomarańczy po 22 już mu nie przeszkadza i złości się, że ja nie chce. .Nikt nie zrozumie faceta :P

nooo ale tutaj fitnessowo u Ciebie Ivett :D pogratulować!!!
ps. a na jakim oddziale sisotrzyczka twoja grasuje w dg ?? ja cały lipiec spędze na wewnetrznym bo praktyki po 3 roku trzeba odbyć ;)
miłego dnia :*