No i mamy sześć, fałdką powoli mówimy cześć =)

Gratuluje zakupow udanych!

Co do diety rozdzielnej to sie nei znam, ale ona jest chyba podobna do MM.
Wiec jak zjadlas sama fasolke (bez miecha) z grahamka to jest to weglowodanowy posilek wiec powinno byc ok ;)

cześć. ;)
Super, że znalazłaś te spodnie. Ja mam z nimi zawsze największy problem i nienawidzę wręcz ich kupować! Zawsze mam nogi jak pnie drzew, przez co (niechętnie) częściej chodzę w spódniczkach...

Widzę, że ładnie Ci idzie - jeszcze chwila a będą efekty ;)
pozdrawiam i wesołych świąt ;*

Dzięki dziewczyny. Teraz pewnie będę do Was rzadziej zaglądać, bo trzeba pomagać Mamie w przygotowaniach, ale co nie znaczy, że w ogóle mnie to nie będzie :)

Tak Wam powiem, że znalezienie spodni sprawiło ,że poczułam się lepiej w sensie psychicznym, nawet w sensie takim, że po co mi to wszystko, na szczęście weszłam na wagę i kolejny dla mnie szok, nie ważę 70 kg tylko więcej i to jest dla mnie wielki szok motywacyjny. Pomimo tego, że nie ma orbiterka to ćwiczę sobie na steperku, więc nie jest źle.

Póki co dziś zjadłam:
- jogurcik Jogobelli z musli
- jajko na twardo

Później pewnie jakaś rybka z sałatka i parę jabłuszek... Będzie dobrze :)

Buziaki

*'`'*-.,_,.-*'`'*-.__,.-*'`'*--.,_,.-*'`'*-.,_,.-*'`'*-. _,.-*'`'*--.,_,.-*'`''*-.

Niech z okazji Wielkiej Nocy
Radość, Pokój w życie wkroczy
Szczęścia, zdrowia i dostatku
a na wagach duuuzych spadków!
Zyczy Inverso :wink:

http://img370.imageshack.us/img370/8153/52rj0bo5mo9.gif

Pogodnych i spokojnych Świąt Wielkiej Nocy, zdrowia, radości i wiosennego nastroju życzy Kasia. :)

http://i95.photobucket.com/albums/l1...ak_zajac_d.jpg

Moc prezentów od zajączka
co koszyczek trzyma w rączkach
Wielu wrażeń, mokrej głowy
w poniedziałek dyngusowy.
Życzę jaja święconego
i wszystkiego najlepszego!


http://astrojawil.pl/foto5/wielkanoc_07.jpg

Zapraszam do akcji

CHUDNIEMY PRZEZ ŚWIĘTA

I ja życzę ciepłych, pełnych miłości i radości Świąt :-)

http://z.about.com/d/cleveland/1/0/C...sterbasket.jpg

Dziękuje wszystkim ślicznie za życzonka. Bardzo chciałabym zaglądnąć do każdej z Was, jednak póki co nie mam czasu nawet poczytać co u Was słychać. Więc przyjmicie proszę ode mnie te skromne życzenia :
"Pogodnych Świąt Wielkanocnych,
radosnego, wiosennego nastroju
oraz serdecznych spotkań
w gronie rodziny i przyjaciół!!!"


Wczoraj dałam znowu rady i udało mi się wykonać plan. Tzn na obiadek był kawałek rybki z pomidorkiem i ogóreczkiem, a później już tylko same owocki, czyli marcheweczka i jabłuszka. Dodatkowo pół godzinki na steperku, czyli jakieś 200 kalorii, plus pół godzinki z pasem wibrującym na brzuchu (tutaj wątpię, że zgubiłam jakieś kalorie :P)

Dziś póki co jogurcik, jabłuszko, na obiadek będzie ziemniaczek z fasolka szparagowa, a później może coś z ryżem. Zobaczymy..

Co do moich zakupów to ciekawa sprawa, kupiłam jeansy rozmiar 44 i kurcze jak w nich chodzę to spadają mi z pupy :D Może jednak za duże kupiłam :P Ale śmieszna sprawa.. Następnym razem spróbuje 42, zobaczymy czy się zapnę :twisted:

Dzisiejszy biling zamykamy na:
-ziemniaczku + ok. 100 g fasolki szparagowej
-pół paczki ryżu + pomidorek + malutki kawałeczek papryczki + 2 łyżki jogurtu
- jabłko

Poćwiczyłam chwilę na steperze,ale to pewnie tylko jakieś 100 kalorii. Poza tym dzień mija spokojnie pomimo wielu przygotowań do świąt. W poniedziałek wracam do Kraka, nie mogę się już doczekać :P Jednak najlepiej człowiek czuje się u siebie..