Wątek: RUNDA 2. : czukerek VS słaba silna wola

i ja ja też jestem wytrwała
trzymam mocno kciuki
nie ważne w jakim tempie chudną inni- ważna jesteś TY
też postaram się wspierać na tyle na ile to tylko możliwe

PS. może moje pokoje też posprzątasz? bo ja mam takiego lenia jak stąd do Chin

W pokoju prawie nic nie ruszyłam Ale musze, muszę!

Gosia85, ważne żeby było stałe, a u mnie to...szkoda słów. Lenia tez mam...sięga dalej niż do chin dlatego mój pokój jest dziś takim wyzwaniem :P

Lisia, ja siem tez cieszem Ale Ty to za to stracha napędziłaś, że znikniesz, nie wrócisz i inne takie brednie

agula, ja nie ejstem pewna ale mam andzieje, że się uda


Ivett, ale ja ich mam tyle, że nawet jak będa perłowe to będą doprowadzać mnie do łez

Aaaa...jestem niecałą godzine po obiedzie, na liczniku na razie blisko 900kcal. Planuje jeszcze dwa posiłki

Przeczytałam wstęp

Rozsądnie podchodzisz do tego co chcesz dokonać wiec myślę, że pójdzie Ci dobrze

Trzymam kciuki za Ciebie

A co do rozstępów ja też mam , moze na ramonach nei są duże, ale same ramiona są be.
Za to na brzuchu to ehh nie doliczyłabym się rozstępów

Ano rozstępy to nasza zmora też na to cierpię i wiem, że żadne balsamy nie są w stanie sprawić żeby znikły No ale troszkę działają, przede wszystkim zmieniają kolor no i stają się takie jakieś płytsze. Zauważyłam też, że jak ciało jest opalone to są mniej widoczne dlatego już rozpoczęłam sezon solariowy

Trzymam kciuki za Ciebie :*

i jak tam bilans całego dnia

A ja jestem wytrwała

Czukereczku Kochany. Zgadzam sie z Tobą w pełni. Nikt za nikogo nie schudnie, ale np. ja uważam, ze tutaj ludzie się szczerze dopingują. Jak tak patrze jak to jest często w realu to wszystkie (nawet te mega slim) sie odchudzają bo "w dzisiejszych czasach wypada sie odchudzać". Jak tylko dawałam hasło, ze sie odchudzam nagle miałam same zaproszenia na "kawe" , impreze, ... i wszystki jakoś z ciachami, albo kebabem na koniec. Dlatego teraz o tym nie rozmawiam z kolezankami (nie liczac kilku wybitnych jednostek). Z Wami moge sie podzielić kazdym problemem, radością i sukcesem i wiem, ze na pocieszenie/nagrode nie weźmiecie mnie na deser lodowy. Troche sie zakręciłam, ale ja to mniej wiecej tak widze.

A za Ciebie kochanie trzymam kciuki i możesz w razie W liczyć na solidne brawa albo kopniaki w zależności od potrzeby

p.s. na wielu watkach czytałam ze eveline na rozstępy jest super. Ja dzisiaj zakupiła, obaczy sie. Aha i jak masz taka mozliwosc to niech Ci lekarka zapisze zabiegi bioptronem mega wybielają rozstępy. Można też kupić swój własny koszt od 1500zł w zwyż. Troche droga zabawka ale zapewne tańsza niż laser

No założenia super,a teraz do boju i powodzenia

Szczerze mówiąc to średnio wierzę we wszelkie kremy...ale spróbujemy, napewno nie zaszkodzą Jednak tak czy inaczej liczę się z tym, że wydam kiedyś na to spore pieniądze...

X Czukerkowa kawa poranna porcja 250ml 1 100,00
X Graham średnio 100g 0,5 106,00
X Fresek ziolowy srednio 100g 0,75 79,50
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Kabanosy średnio 100g 0,46 152,72
X Kalafior surowy średnio 100g 0,5 16,50
X Brokuły surowe średnio 100g 0,5 16,50
X Kostka rosołowa kostka 10g 0,5 13,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00
X Fasolka szparagowa mrożona średnio 100g 0,79 27,65
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 0,4 11,60
X Pory surowe średnio 100g 0,6 13,20
X Kalafior surowy średnio 100g 0,5 16,50
X Makaron pelnoziarnisty Lubella (suchy) srednio 100g 0,4 139,20
X Kukurydza ziarno konserwowe średnio 100g 0,55 67,10
X Ketchup łyżka 16g 1,5 25,50
X Ogórki kiszone średnio 100g 1,4 16,80
X Trufle średnio 100g 0,12 52,08
X Schoko-bons sztuka 7g 1 39,00
X Pierś surowa średnio 100g 1,56 190,32
X Kapusta kiszona średnio 100g 1,1 17,60
X Ogórki kiszone średnio 100g 0,8 9,60
X Kabanosy średnio 100g 0,3 99,60


W sumie kalorii: 1 314,97

Moje dzisiejsze menu. Uległam słodyczakom i kabanosom ale wszytsko w limicie a nawet z małym zapasem Właśnie sobie zielona herbate popijam

czukerku, ja też trzymam kciuki!!

Czukerku sama kiedyś nie wierzyłam, ale regularne smarowanie pomaga jak nie wiem. Moja kumpela tez jest osobą otyła ale całe życie sie balsamuje i jej ciało jest w o wiele lepszym stanie niz moje.