Wersja do druku
Hej dziewczynki bardzo dziękuję za odwiedzinki. Jestem dopiero od kilku chwil w domu i dlatego nie pisałam. Dzień dietowo dobry były jabłka, chrupki chlebek i rosół :D Sauna i Vacu też zaliczone więc dzień jak najbardziej udany. Kolejne ważenie w piatek więc trzymajcie kciuki. Pozdrawiam
mocno trzymasz się swojego planu - gratulacje...
Hej Anetko
Dziękuję bardzo za gratki i obiecuję nie osiąść na laurach:D Jeszcze spora droga przede mną:P A jak tam u Ciebie z odchudzaniem?
Pozdrawiam wszystkie czytelniczki:)
trzymam kciuki i życzę powodzenia na ważeniu :D
Cześć moje kochane współodchudzaczki :)
Witam was rankiem jak i każdego pozostałego dnia. U mnie wszystko w porządku. Wczorajsze menu: 2x gorący kubek, 2x chrupki chlebek z serkiem i pomidorem oraz 0,5 l kefiru:D Moze nie jest to specjalnie dużo ale jak dla mnie wystarczająco:) Tym bardziej że ptaszki coś ćwierkają że będę miała jeszcze większą motywację. Ale o tym narazie mówić nie będę dopóki nie będę pewna:D Wczoraj też zaliczyłam godzinkę rollmasażu. Świetna sprawa z tymi zabiegami człowiek czuje ze nie może się teraz poddac bo w końcu na te zabiegi sporo kasy sie wyrzuca :) Mam nadzieję ze nie na darmo. Ale po tym masażu dzisiaj niektóre partie ciała mnie bola. Najbardziej uda, pupa i schabiki na plecach :P Ale to znaczy ze coś je tam zrolowało :P:P:P :twisted: Dzisiaj za to mam pół godzinki vacu i pół godzinki roll masażu czyli rolowania ciąg dalszy :) A jak tam u was? Trzymajcie kciuki żeby jutrzejsza waga okazała się łaskawa:) Pozdrawiam i idę was poodwiedzać.
Przy takim wzorowym dietkowaniu waga na pewno pokaze same dobre rzeczy.3mam kciuki aby tak było
:arrow: :roll: :arrow: http://img184.imageshack.us/img184/3558/osabu2.gif
http://img184.imageshack.us/img184/3...c0373ce31a.jpg
Hejka koleżanko
Fajnie ze tak super dietkujesz, przede wszystkim, że konsekwentnie trzymasz sie swoich postanowień. tak trzymać!!!!!!!!! powodzenia jutro i obyś wkrótce trafiła do krainy bałwanków :wink:
Hej Justiole nawet nie wyobrażasz sobie jak ja już bardzo chciała bym być w tej krainie balwanków. Przy jutrzejszym ważeniu to jeszcze nie możliwe ale może w przyszłym tygodniu:D Oby do tego jak najszybciej. Buziaki i dzieki za miłe słowa
pasowałoby abyś dziewiąteczki zwolniła bo ja mam na nie ochotę... :lol:
buziaczki...
Hej dziewczynki
Dziś emocjonujący dzień bo ważenie. Niestety zważę się po południu bo wtedy jadę na Vacu i saunę i tam mam dostęp do wagi elektronicznej która jest najdokładniejsza. Więc jak już wieczorem wrócę to na pewno wam powiem co i jak. Tak poza tym to samopoczucie bardzo dobre. Moje wczorajsze menu: rano w standardzie kawa z mlekiem i łyżeczka cukru, w pracy gorący kubek ogórkowy, po pracy trzy chrupkie chlebki z serkiem i pomidorem i wieczorem łyk kefiru. Trochę mało ale mam dużo stresów i naprawdę jeść mi sie w ogóle nie chce. Przy tych gorączkach zresztą to tylko pic się chce. Oby tak całe lato:D a jak tam u Was dziewczynki? Idę popatrzec co tam u Was. Buziaki i miłego dnia wszystkim życzę.
Aneto: Bardzo chętnie zwolnię dla Ciebie te dziewiąteczki. Jak ja bym chciała wskoczyć na wagę zobaczyć już choćby tego jednego malutkiego bałwanka:D