Dzień dobry no to zaczynamy kolejny dzień i zarazem tydzień na diecie. Jak narazie zapału mi nie brakuje. I nawet ruch nie sprawia mi trudności a muszę przyznać że wcześniej prowadziłam tryb życia typowego kanapowca A teraz codziennie porządny marsz wkoło jeziorka i do tego rower no i moje zabiegi Vacu well. Nie umiem się zmusić do ćwiczeń w domu dlatego też wybieram ruch na świeżym powietrzu. no bo w końcu jak już gdzieś pojadę tym rowerem no to zawsze muszę stamtąd wrócić bo innego wyjścia nie ma. A ćwiczenia w domku w każdej chwili można przerwać. Tak wiec drogie kobietki życze wam udanego dnia i tygodnia. Buziaki.