Wątek: Doroslam do zrzucenia 50 kg...

Czesc

Mam na imie Ania :-)
Mam 22 lata i wieeeeelki balast w postaci tluszczu ...
Ale doroslam, zbey go zrzucic.
Bo do odchudzania trzeba dorosnac ....
Wszystkie diety cud, glodowki i inne takie daly mi tylko dodatkowe kg...

Byl taki czas, ze ladnei juz chudlam, ladnie wygladalam, zakochalam sie, bylo mi dobrze :-)
I zaczelam mieszkac z moim mezczyzna....efekt....15 kg plus....
Nie ma to jak mezczyzna , ktory dobrze gotuje i dba.... ale dla mnei to nie bylo dobre...

No w kazdym razie on sobie jedzie we wtorek :-) a ja zostane na rok sama i to bedzie moj czas :-)

Co planuje?
W sumei jeszcze nie wiem....
Bede sie opierala na koktajlach z mineralami, do tego jeden posilek kolo 500 kcal, przygotowany na zasadzie nielaczenia :-)
No i duzo szpinaku, salat, rukoli mojej ukochanej :-)

Czasem truskawki.

Pomoge tez sobie tabletkami, ktore chamuja osrodek glodu .

Mysle, ze teraz mi sie uda :-)

No i zapomnialam o najwazniejszym, multiwitaminka :-)

Pozdrawiam wszystkich :-)

P.S. Zaczynam od jutra :-) Dzisiaj sie przygotowywuje :-)

RudaAniu!!!!

Bardzo serdecznie Cię witam w dietkowych progach forum!!!

Postanowienie świetne!!!

i okolicznoćś wyjazdu ukochanego kucharza sprzyja, więc o dzieła :P :P :P

Będę zaglądać i wspierac , zapraszam tez
do mojej doliny :

Witam. Startujemy mniej więcej z podobnej wagi. Bardzo bym chciała założyć swój własny wątek, ale w tygodniu mam ograniczony dostęp do internetu a nie chciałabym pozostawiać go bez opieki. Ale jeszcze tylko 3 tygodnie, powrót do domu i obiecuję sumiennie zapisywać wszystko.

Pozwól proszę, że będę zaglądać na Twój wątek, śledzić pilnie jak Ci idzie, trzymać kciuki i wtórować w tej jakże trudnej walce.
pozdrawiam słonecznie

Witam Możesz liczyć na nasze wsparcie. Postanowienie masz świetne. Ja też zaczynam od jutra.

powodzenia :*

faktycznie, do niektórych rzeczy trzeba dorosnąć...

I ja będę Cię podglądać
Powodzenia !!!

puk puk!
witam na forum i zycze powodzenia w diecie i wytrwania w postanowieniach!
buziaki będe wpadać !

zycze powodzenia ja sie odchudzam na diecie 1000 kalori wiec polecam pozdrawiam