Wątek: Jak to jest z tą wagą?

Przedewszystkim witam się z wszystkimi serdecznie!
Od ponad roku odchudzam się, z 107 kg mam 82 (chociaż wszyscy twierdzą,że wyglądam na jakieś 72kg ).Mam 164 cm wzrostu. Nie stosuję jakichś specjalnych diet, poprostu dużo ćwiczę (min.4 godziny w tygodniu, a przeważnie codziennie godzinę). Moja o 27 lat starsza ciotka (160 cm wzrostu), waży 90 kg. Między nami jest "tylko" 8 kg różnicy, a faktycznie wygląda jakbym ważyła 20 kg mniej niż ona. Więc jak jest z tą wagą, że aż takie różnice?
Pozdrowienia!

Zamieszczone przez Hatszepsut

Przedewszystkim witam się z wszystkimi serdecznie!
Od ponad roku odchudzam się, z 107 kg mam 82 (chociaż wszyscy twierdzą,że wyglądam na jakieś 72kg ).Mam 164 cm wzrostu. Nie stosuję jakichś specjalnych diet, poprostu dużo ćwiczę (min.4 godziny w tygodniu, a przeważnie codziennie godzinę). Moja o 27 lat starsza ciotka (160 cm wzrostu), waży 90 kg. Między nami jest "tylko" 8 kg różnicy, a faktycznie wygląda jakbym ważyła 20 kg mniej niż ona. Więc jak jest z tą wagą, że aż takie różnice?
Pozdrowienia!

hej,
z ty to bywa różnie, zależy od budowy kości, zależy czy ktoś ma mięśnie czy sam tłuszczyk, u Ciebie to pewnie mięśnie - one sie ładnie układaja na kosteczkach a muszą przecież swoje ważyć
no i gratulacje i oby tak dalej.
dorzuć do tego trochę "zdrowego" odzywiania i na pewno osiągniesz jeszcze lepszą wagę
pozdrawiam
Anulka

Dzięki za odpowiedź. Staram się odżywiać " z głową" , ale może faktycznie warto spróbować jakiejś dietki Zwłaszcza, że do Bożego Narodzenia chciałabym ważyć jakieś 60 kg lub coś blisko tego.
Pozdrowionka