Wątek: kto ze mną od 115kg do 70kg

Witajcie kto ze mną walczy od 115 kg cel 70kg

O Warszawianka!
Jak miło

Ja chętnie powalczę, wagę mamy taką samą a i cele podobne
A jak zamierzasz walczyć? Jakieś ćwiczenia, itd?

Hejka podpusia mi takze miło ,że jestes z warszawy ja teraz odchudzm sie w ten sposób ze jem same zdrowe rzeczy zero tłuszczu ,cukru,duzo warzyw owoców a przewaznie staram sie dobić do 1000kcal dziennie nie więcej a schudłam pierwsze 7kg na kopenhaskiej i resztekg własnie jedząc do 1000kcal ps: a z jakiej dzielnicy jestes ? bo ja mieszkam na nowej pradze pozdrawiam a moje gg to 11511416 również zapraszam

Ja jestem z Woli
Ale od jutra zaczynam jeździć do Multikina na areobik i inne takie fitnessy
Dodatkowo dieta 1000 kcal.

to mozemy popisac zawsze razem tylko na której stronce bo byłam juz na twojej tez ja tez tak myslałam o jakims fitnesie ale wstydziłam sie z takimi kg tam isc bo wydawało mi się zawsze ,że tam same laski chodzą

Wiesz co, miałam identyczne obawy jak Ty. Raz już kiedyś chodziłam na fitness w Shape w Galerii Mokotów. Nigdy nie spotkała mnie tam żadna uszczypliwość, naprawdę było bardzo miło, a uwierz, że ludzi tam się przewalało bardzo dużo.

Teraz zacznę w Multikinie, tam jest fitness tylko dla kobiet więc taki plus, że jak się wstydzisz to tylko przed kobietami bo facetów tam nie spotkasz (z wyjątkiem kilku trenerów).
Tak sobie myślę, że gdybym miała zwracać uwagę na te chude laski to musiałabym w ogóle z domu nie wychodzić, a co dopiero mówiąc o fitnessie

a ile kosztuje tam w Multikinie taki fitnes czy karnet albo wejsciówka jednorazowa a Ty już się zapisałaś?

Nie, jutro się dopiero zapisuje. Tutaj masz wszystkie informacje co i jak [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] .Tam w tym Multikinie pracuje moja znajoma, z tym, że Ona prowadzi klub młodej mamy i aktywne 9 miesięcy, ale bardzo mi polecała, bo podobno atmosfera super, taka domowa

ok dzięki za linka do tej stronki o fitnessie może jesli masz tylko ochote to się spotkamy na jakiejs kawce gdzies i sobie pogadamy a napewno bedziemy sie wspierac w tym odchudzaniu

a napewno polecam Ci wode z sokiem z cytryny wycisnietym mozesz pić ile tylko chcesz a najlepiej na czczo bo cytryna spala tłuszcz w organizmie ja jak zaczełam pić taką wode oczywiscie bez cukru to znowu mi waga ruszyła w dół a stała jakiś czas