Wersja do druku
Jesi Dziękuję bardzo :D
Asq :] :] :] Nawzajem :*
No,właśnie zjadam śniadanko...wcześnie,prawda? :roll:
Omlet z parówką,cebulą i pieczarkami :P :mniam: A najadłam się jak ... :roll: :D
A na obiados kupiam kalafiora,ogórka i pomidorki koktajlowe(zakochałam się w nich!!!! :mrgreen: )
A teraz idę sprzątać.... ;/ tylko dopije herbatkę czerwoną :mrgreen:
Wpadam z rewizyta!!!
dziekuje za odwiedzinki i za obiecane kopy. Bardzo mi sie naleza... :oops:
dobrze ze wrocilas, bo nigdy nie nalezy sie poddawac!!!! tez moge powiedziec, ze wrocilam, bo chociaz jestem na forum nowa, to juz sie z 20 razy odchudzalam i chudlam nawt po 12 kg i wracalam.. za kazdym razem grubsza o 2 kg ale to nasz ostatni raz!!!!
Pewnie,ze damy radę i to bedzie ostatni raz!!! :))))
A oto i mój obiadek :
http://images25.fotosik.pl/248/4ce81874c0742c2f.jpg
:lol:
A teraz lecę do drogerii i może po buty,bo zachciało mi się butów na obcasie :lol:
A wiecie jak się najadłam? Już myślałam,że nie zjem więcej i zostawię.... Teraz musze pomyśleć nad kolacją i podwieczorkiem... ;/ I jakoś nie wiem co..Na kolację zjem chlebek fitness ale na podwieczorek? Nie wiem.. :(
I już jestem :lol: Kupiłam buciorki :mrgreen:
I tusz do rzęs Manhatan x treme super lash:P
I peeling do ciałą;D
i rękawice do masażu:]
I żel tutti frutti i mus do ciała również tej firmy,o zapachu melon & arbuz :]
I zadowolona jestem!!:))))))))
ale mi smaka zrobiłaś na kalafiora tym zdjęciem obiadu.Aż mi ślinka leci....uwielbiam kalafiora :D :D
I zakupy udane ^^.
Żyć nie umierać :twisted:
Widze tamarku:-) ,że tak jak ja ustrajasz talerze ,teraz nawet jak męzowi robię obiad to mu jakos tak artystycznie kłądę:-) i polewam dziwnie sosem na przykład:-)
Moja kolacja dzisja wyglądała jakby podana co najmniej w dobrym hotelu:-)
a nic specjalnego tam nie było :-)
nawet jak jem arbuza to sobie wydrążam takie kuleczki male i wkładam do salaterki :-)
całkiem inaczej smakuje hehehe
Tamarko/u bo niewiem jak to pisac ale chyba Tamarku :-) czy mozna gdzies zobaczyc Twoje fotki ?
Wampirku To kup :D Podzieliłabym się gdyby nie to,ze już nie mam... :(
DizOObek Mam Marta na imię :) Zdjęcia są na moim starym wątku.... poszukam trochę to Ci wyślę gdzie są :D No bo takie udekorowane to lepiej wyglądają i smakują :mrgreen: :]
A arbuza tez tak robię :D A jak robię sałatkę owocową to robię miskę z łupy od arbuza :mrgreen: :D
X Jajo kurze szt. 60g 1,9 171,00
X Pieczarki surowe szt. 10g 7 10,50
X Parówki drobiowe średnio 100g 0,5 104,50
X Cebula surowa szt. 90g 0,5 16,00
X Olej roślinny łyżka 10g 0,6 54,00
X Kalafior gotowany średnio 100g 3 87,00
X Ogórek szt. 200g 1 20,00
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Chleb fitness kromka 30g 2 100,00
X Ser topiony Edamski małe opakowanie 100g 0,2 60,00
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 2 24,40
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X jogurt naturalny 0,1% opakowanie 150g 1 82,50
X Miód łyżeczka 7g 2 46,00
X Chleb fitness kromka 30g 2 100,00
X Ser topiony Edamski małe opakowanie 100g 0,2 60,00
W sumie kalorii: 969,90
Fiu fiuuuu :) Też chce jeść takie śniadanie :P Tyle, że omletu zrobić nie umiem a nikt mi nie zrobi ;)Cytat:
Omlet z parówką,cebulą i pieczarkami
hehehe, ja mialam tego nie czytać, a skomentowac cos innego, ale kubas mnie wyprzedzil i musialam przeczytac jego wiadomosc :wink:
Kuba Ale to nic trudnego :D Wystarczy podsmażyć parówkę,pieczarki i cebulkę a potem zalać roztrzepanymi jajami :P A potem przewrócić na 2 stronę :)))
A co się będe,dodam fotki znad wody :mrgreen: Postrasze trochę:P
No i nowa fryzurka,bo miałam 2x dłuższe włosy ;)
No więc łapcie 2 zdjęcia znad wody,tylko jak będziecie mieć koszmary to nie zwalać winy na mnie xD
http://images34.fotosik.pl/314/5ee1058ea370de06m.jpg
http://images34.fotosik.pl/314/d71b2c285fc6c2ea.jpg