Wątek: Po czwórce dzieci czas zrzucić sadło

Witam Was moi mili

Konto na dieta.pl mam już z 10 lat. Sukcesy miałam różne, ale największym był spadek o 50 kg. Niestety na dukanie, więc kilogramy wróciły znacznie szybciej niż spadły.

Jestem 2 miesiące po urodzeniu bliźniaczek, do tego mam roczną córkę i 5-letniego syna.

Od tygodnia jestem na diecie i ćwiczę.
Udało się w tym czasie zrzucić 2,5 kg

Trzymajcie proszę kciuki!

Witaj Laleczko
Dukan ma niestety to do siebie, ze za pierwszym razem dość szybko gubi się kilogramy, ale na dłuższą metę zabija monotonią, nie dziwię się, ze kilogramy wróciły .
Postawiłaś tym razem ja jakąś konkretna dietę , czy po prostu jesz mniej?
Gratuluję pierwszych spadków i trzymam kciuki

Witamy w plemieniu. I też przyłączam się do pytania o rodzaj diety.

witaj

niestety po porodach kilogramy wracaja, tak jak blyskawicznie zrzucone kg, cos o tym wiem.. zycze powodzenia i wytrwalosci