Wątek: Od jabłka do ogryzka...

Witajcie :]

W dużym dużym skrócie: mam 28 lat. Od 13 roku życia borykam się z rożnymi dolegliwościami, które dopiero zaczęły się wtedy ujawniać. A co mi takiego dolega? A no mam insulinooporność, PCOS, zespół metaboliczny i oczywiście jak widać u mnie po sygnaturze zbędne kilogramy. Częściowo jestem większa przez chorobę ale w większość na własne życzenie i wcale się z tym nie kryję. Ale żeby nie było, że mi z tym dobrze - bo wcale ale to wcale nie i dlatego tu jestem.

Dlaczego od jabłka do ogryzka? Bo jestem typowym jabłkiem

Kiedyś udało mi się zejść z wagi 108 kg na 86, ale niestety ciąża, choroby i brak silnej woli doprowadziły mnie do wagi 121,5. Później udało mi się zgubić 13 kg ale kilka wróciło, więc znowu ostro biorę się do walki, bo jak poczułam luz w tyłku to się ciężej na brzuchu zrobiło :/ ot głupia ja

Mam nadzieję, że będziecie mi kibicować, tym bardziej, że chcę pokierować siebie dietą pod typ figury jabłuszka i pod kątem mojej IO i PCOS :] Będzie ciężko ale wiem, że dam radę :] i wierzę w wasze wsparcie, bo to uskrzydla i pomaga łatwiej walczyć i iść do przodu.

Żeby nie było - ćwiczenia też będą Wiadomo - 70% dieta 30% ćwiczenia i 100% sukces murowany

Pozdrawiam
Olga :]

Jak z postanowieniami? Coś się ruszyło? Wybrałaś dietę i ćwiczenia?