Moje odchudzanie z Gaca System

[mrs_jones]

Witam!
Setki diet i akcji "odchudzam się" i tylko raz udało mi się, ale wszystko wróciło. Teraz chce znowu, na zawsze... ale nie potrafię. Stres i praca po 15 godzin dziennie robią swoje. Chudnę, wraca, chudne, wraca i tak w kółko. Ale znajoma niedawno stwierdziła, że odchudza się z Gaca System. Gdy po kilku tygodniach zobaczyłam ją o 11 kilo mniejszą, postanowiła też się zapisać.

Na razie nie wiem co myśleć. Dieta restrykcyjna, ale tego mi trzeba. Czy ktoś z Was miał do czynienia z tym portalem?

[hekateklolik]

restrykcyjna dieta da Ci to, ze i owszem schudniesz, ale co bedzie potem? Cale zycie bedziesz sie tego trzymac? Musisz znalezc cos, co moze pozostac na stale w Twoim zyciu bo kg wroca, zmien nawyki bo bez tego ni dy rydy

[mrs_jones]

Na początku podobno tak restrykcyjnie jest u nich, potem wprowadzają więcej zdrowego jedzenia i na koncu ustalają taką diete, żeby była normalna i smaczna, ale i zdrowa, żeby nie było jojo. A ja nie potrafiłam przejść tego etapu. Z ostrej diety wpadłam w "normalne" jedzenie i ponad 20 kilo wpadło.

[mrs_jones]

Po 2 tygodniach stosowania się do Gacowej diety, muszę przyznac, że efekty są. -5 na wadze, ubrania jakby mniej upinające i powoli znika opuchlizna z twarzy, więc zła woda chyba tez znika.

Żeby tak jeszcze stosować się do diety w 100% i ćwiczyć regularnie, to zdążę iść w to lato bez wstydu na plażę.

[beastad1]

Gratulacje. Jestem pod wrażeniem Twoich efektów. Ja zaczęłam z nieco wyższą wagą, ale nawet do szóstki z przodu jeszcze się nie zbliżyłam. Może kiedyś...

[mrs_jones]

Dzięki wielkie!
No co Ty? Niewiele Ci zostało. Prawie tyle, ile mi do 7 z przodu. A marze o niej, o marzę.