Wątek: Kapuscianka

hej dzisiaj rozpoczynam diete kapusciana
wczoraj ugotowalam kociol zupy, ale nie zmiescily mi sie wszystkie skladniki i pewnie bede musiala znowu za 3 dni gotowac (moj najwiekszy gar jest dosc przecietny i uzywalam go dotychczas sporadycznie), teraz waze 83,9 kg (kiedys wazylam 97), zupa jest okropna, bez soli, mozna niby dodac odrobine sosu sojowego, ale to nie zmienia smaku, musze jednak przyznac, ze pachnie apetycznie (chyba od ilosci ziol, ktore dodalam), dzisiaj pierwszy dzien diety i juz musialam zrobic male odstepstwo od niej (kolega z pracy ma urodziny i musialam poczestowac sie zelkiem - lepsze to niz ciastko z czekolada), poza tym mam jesczze kilka gruszek i jablko na dzisiaj

jesli ktoras z Was (moze tez ktorys - jesli to forum odwiedzaja panowie) ma jakies pozytywne doswiadczenia z dieta kapusciana to prosze o podzielenie sie nimi

Aska

JA TEZ JESTEM NA DIECIE KAPUSCIANEJ ,JADAM DWA ARZY DZIEIN IE PORCJE ZUPY I NIC POZA TYM,BO ... BOJE SIE ZE PRZYTUJE,ZOLADEK MI SIE JUZ SKURCZYL <PRZYNAJMNIEJ MAM TAKIE WRAZENIE> BO GLODU NIE ODCZUWAM,JEDNAK WIEM ZE PO TYGODNIU ,DWOCH BEDE MUSIALA TA DIETE ZMIENIC BO ORGANIZM SIE DO NIEJ PRZYZWYCZAJA PRZEZ CO MNIE CHUDNE,NO ALE COZ -ZOBACZYMY :]

Witam. Bylam na kapusciance chyba ze dwa lata temu .Efekt byl nastepujacy: utrata 9 kg w ciagu 14 dni .Wstret do kapusty i jej zapachu do tej pory i piekny efekt jojo.NIe wiem jak tobie ona posluzy jednak ja zdecydowanie odradzam. Acha musisz sie trzymac regol diety nie mozesz nic podjadac

dzieki za odpowiedzi

no ja dzisiaj jestem s=drugi dzien na tej diecie, juz zaczynam sie przyzwyczajac do tej zupki

nie wiem, czy bede miala efekt jojo, moze nie? bylam kiedys na diecie cambridge, schudlam na niej 14 kg i nie mialam efektu jojo (jojo to groza ktora budzi strach przed kazdym odchudzajacym sie)

no ale coz, trzeba probowac, jeszcze nic nie schudlam, a paski ketonowe pokazuja, ze jeszcze nie zaczelam spalac tluszczu, to dobrze, bo gdyby waga spadala a paski pokazywaly, ze nie spalam, uznalabym, ze dieta jest do d...

pipio trzymam za Ciebie kciuki

A ja zupke stosowalam przez 7 dni i schudlam okolo 4 kilo,tylko ja mam inny przepis na ta zupke,normalnie z kostakami rosolowymi,bo inaczej bym jej nie mogla przelknac
Mi ta dietka sie podobala i wstyd bo to byla pierwsza dieta na ktorej wytrwalam do konca,bez najmniejszego podjadania
Jak macie pytania to zapraszam do mnie,chetnie odpowiem