Szukam pomocy! Przytyłam az 21 kg. Zuciłam palenie i i obłędnie zaczęłam jeść by zastąpić sobie papierosy!!! Teraz stoje w miejcu,ale nadal mam nadwagi 21 kg.Jest mi z ym bardzo żle!!! Nigdy tak nie wyglądałam! a do tego jestem bardzo wielkim leniuchem co do ćwiczeń! Nie mam też zbytnio pieniążków by robic w tym celu nie wiadomo co!!! Prosze was wszystkich byście mi coś poradzili!!! Prosze też o jakieś skutecznie i tanie diety!!! z dostępnymi składnikami,poniewaz nie wszystko jest dostępne! Z góry wam wszystkim za wszystkie rady i diety bardzo dziękuje!!!